懷孕還能搖呼拉圈嗎? - 運動

By Regina
at 2005-06-02T00:00

Table of Contents

請問懷孕還能搖呼拉圈及仰臥起坐的運動嗎?

All Comments

By Jake
at 2005-06-05T20:07

作產前運動有助於生產喔，可是應該選擇適當的產前運動，搖呼拉圈和仰臥起坐似乎太激烈了。我自己是懷孕後期常常散步，走路，還有以不累為原則做家事，書上介紹的產前運動我也多少做一些。所以雖然是第一胎，卻很快就生出來囉^^以下是做產前運動的相關注意事項:孕婦應利用散步，爬樓梯，游�

By Olive
at 2005-06-05T11:21

除非妳想流產！或是自殺！

By Tom
at 2005-06-02T05:07

最好不要呢~我有朋友的老婆因為懷孕了還每天搖呼拉圈，bb就不見了呢~~懷孕期間最好不要減肥，怕胖的話，吃清淡一點，少油一點，做一些輕鬆、不激烈的運動，如散步、全身緩慢、不過度用力的伸展操…要減肥，坐完月子再說囉，這樣對bb比較好喔~我為了準備懷孕，努力的吃營養的食物，適度的運��

By Una
at 2005-06-04T07:37

搖呼拉圈.仰臥起坐是要運動的話對肚子裡的寶寶來講可能太激烈了這些好像是瘦身比較好吧!懷孕的人也不適瘦身或減少對食物的攝取量散步對孕婦也是不錯的運動哦!

By Olivia
at 2005-06-05T15:21

不能ㄅ~~~裡面小孩可能會受傷^^~隊小孩子不好

By Eartha
at 2005-06-06T11:32

偶是覺ㄉ不行...有點危險..因為初期是最容易流產ㄉ..

By Leila
at 2005-06-04T14:55

??肚子要變大還要瘦小腹?匪夷所思啊??