成為一個投手20點我會自己選最佳解答 - 健身

By George
at 2008-08-06T00:00

Table of Contents

我對於棒球有很大的興趣，但是國中同學幾乎都興趣缺缺，因此鮮少接觸所以我希望上高中可以打棒球並成為一名投手，現在我有點問題，請大家回答（1）我想要問一些有關於如何做自己訓練的方式，我有做慢跑跟甩毛巾等等體力我應該是沒有問題，但我想知道如何穩定下盤，和做好控球的訓練（2）��

Tags: 健身

All Comments

By Olive
at 2008-08-08T04:06

感覺你有認真的氣勢XD首先建議你最好找一支球隊加入，不管是學校球隊或是社會球隊。因為沒有加入球隊，你很難了解自己進步的程度，就好像念了很多書卻沒地方考試一樣，不知道自己學了多少。所以很建議你找一支球隊。而且加入球隊有隊友可以互相討論，認識朋友還可以一起進步^^以下問題解答

By Linda
at 2008-08-10T05:07

我也是高中生目前高二我有在找人打棒球不過人數不多5~8左右都是同班同學找出來玩的如果您是住在北部台北附近歡迎加我即時通談基本上都是一禮拜六日選一天出來打在百齡橋下我們都不太會玩純粹玩棒球歡迎一起...

By Rachel
at 2008-08-07T21:05

右投手為例：抬腳(左)右腳挺直(上身也要直)手上舉(到胸or過頭都因人習慣)>左腳跨出，右守後拉>右腳踢投手板、左腳要踏穩(腳步成弓箭步)>右手成直角(上肩、43投法的人)>扭腰、轉胸>右手小臂手腕手指把球丟出去>後續動作......因人而異球姿勢分為揮臂式（Wind-UpPosition）與固定式（SetPosition

By Harry
at 2008-08-09T10:22

高中才開始打有點太慢了問定下盤只要多做腳部的重量訓練做投手要有天份那種人都沒在練就能比較控球你爸說打籃球要體積大打棒球不用我聽他在放屁打棒球也要體積高大那不然被觸身球打到的時候你就會痛死再練變化球網站我會再給你第5點我沒有辦法幫你第5點都是要看個人習慣也沒有人投球是很��

By Jessica
at 2008-08-07T20:26

如果你有興趣的話我們每個星期天都幾乎會有練球我們是在台北縣三重以下是我們家族的網址http://tw.club.yahoo.com/clubs/Athletics-Baseball/下面是我們球隊參加聯盟賽的家族http://tw.club.yahoo.com/clubs/SAN_CHUNG-BASEBALL_...以下是我的msn，有興趣打棒球，卻不知道哪裡可以打棒球的話，可以跟我聯絡看看，我們目前也在

By Heather
at 2008-08-06T05:45

版主你好（1）我想要問一些有關於如何做自己訓練的方式，我有做慢跑跟甩毛巾等等體力我應該是沒有問題，但我想知道如何穩定下盤，和做好控球的訓練解答:你只要每天固定慢跑,就會穩固你的下盤（2）投手需要天份嗎？還是說苦練就可以達到成效了？如果需要天份的話，那要怎麼看出來一個人有沒

By Gilbert
at 2008-08-08T09:12

我就針對問題囉1。練底盤　跑步跑步在跑步　練控球　苦練苦練在苦練2。投手需要天份　看球速可以看的出來一半一半　老實說現在接觸有點慢　重要的是球速　球速要從小栽培　你現在盡量放重點在控球＋體力　　所以如果你沒天份　那就走控球派的　變化球　練多練穩　球速做重訓　可能有點幫��

成為一個投手20點我會自己選最佳解答 - 健身

All Comments

Related Posts

我是男生體育爆爛不喜歡上體育課?

兒子又從床上摔下來了....有關係嗎

爆發力和力量是何種關係?

請教如何好好運用健身房

小腿肌肉萎縮