我5年級140公分45公斤太胖 - 健身

By Lydia
at 2012-08-28T00:00

All Comments

By Kristin
at 2012-08-30T00:32

另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽，我是Amy關於你想減重的問題，請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』『不花額外時間』，而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法以前，我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法，就跑去試，就買來用，奮戰了好��

By Enid
at 2012-09-01T03:38

用減肥食品是個不錯的選擇但現在的減肥藥很多，應接不暇讓消費者擔心的事害怕其中有什麼副作用所以減肥藥雖多，敢買的很少我當初72公斤，我想過很多種辦法減肥什麼運動啊，節食，但都沒有達到我想要的效果我沒辦法，只好壯著膽子去打聽減肥產品後來朋友介紹一套鑫鼎豐生技完美極速瘦身組��

By Kyle
at 2012-08-28T23:11

首先你要先知道你的基礎代謝率你可以去這個網站算http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmr.ht...1.水要喝夠(早上空腹時喝500西西,對便秘很有效喔)　蔬菜水果都要吃喔!2..十一點前絕對要入睡喔3.三餐一定要吃4.多運動當然最重要的還是''毅力''http://www.bdodo.com/這網站很好ㄛ~你可以去看看:)...

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