我83年次關於當兵問題 - 伏地挺身

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By Erin
at 2010-03-11T00:00

Table of Contents

1.我體力差.跑1600公尺就會氣喘如牛.仰臥起坐一分鐘才5X下.伏地挺身做15下就趴了==請問這樣會被長官操嗎?2.一個月薪水多少?3.現在練體力還來的及嗎?4.要當多久兵@@我知道很辛苦就請大家回答囉

All Comments

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By Necoo
at 2010-03-11T08:30
ㄊㄋㄋㄉ你體力還比我好想當初我還沒當兵1600跑2圈走2圈差不多10分20幾秒才跑完仰臥起坐前30秒25下後30秒勝1下*.*"伏地挺身20幾下我當兵時體能標準是300015分仰臥1分33下單槓6下剛下部隊的時候就遇到體能測驗*.*"快暈倒記得3000我好像跑23分以上整連跑最後一名部隊體能測驗是1個月1次在這次測驗之��
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By Tom
at 2010-03-13T18:31
1.我體力差.跑1600公尺就會氣喘如牛.仰臥起坐一分鐘才5X下.伏地挺身做15下就趴了==請問這樣會被長官操嗎?不會,現在當兵已經很人性化了2.一個月薪水多少?初期五千多,後期六千多3.現在練體力還來的及嗎?來的及,就怕你沒耐心,基本上只要能在23分鐘內跑完3000公尺,就很行了4.要當多久兵@@役期最多��

伏地挺身手臂向外向內延伸,差在哪?

Heather avatar
By Heather
at 2010-03-11T00:00
伏地挺身手臂向外向內延伸,差在哪?

生殖器官很礙事,切掉會有哪些影響?

Annie avatar
By Annie
at 2010-03-09T00:00
最近覺得,生殖器官真的是很麻煩,跑步的時候,會有摩擦的問題,去買褲子,有時候明明覺得好不容易挑到自己 ...

健身晚睡

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By Blanche
at 2010-03-08T00:00
各位大大我每天晚上做健身舉雅玲靠著椅子做伏地挺身仰臥起坐而且12點睡後來有一個學長操我之後他告訴我叫我� ...

<火>腹肌的訓練\”10點\”

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By Edward Lewis
at 2010-03-08T00:00
如何訓練出明顯的腹肌?6塊或8塊都能我1~日每天早上起來都做50下仰臥起坐六跟日比較沒有...我是..40下之後休息在� ...

仰臥起坐都是肩膀出力

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By Connor
at 2010-03-08T00:00
在下做仰臥起坐差不多每2天一次40X3組但是最近發現都是脖子和肩膀出力腹部根本沒力量甚至一下都做不起來==有�� ...