我怎麼會跑步變慢 - 跑步

Bennie · 2011-04-22

Table of Contents

我怎麼會跑步變慢都要人家推　請您幫幫我

All Comments

Edward Lewis2011-04-23

若太久沒運動身體機能自然會變差現在的人都忙碌於工作所以就缺乏運動可能是因為您沒常常去運動的關係吧

Todd Johnson2011-04-22

對於自我要求不夠自我要求在於平日運動習慣運動量不足沒有抓到訣竅要領光跑是沒用的再來跑需要意志力你對自我要求的信心不足.再不行的時候想者停下來走一走在跑即使在反覆訓練不能克服這關.下次還是會出現這種想法....Showmore

Ethan2011-04-23

請問您最近有練習嗎?沒有的話是缺乏練習吧~~~有常常練應該是年紀的問題不一定~~以上是本人看法並不一定正確喔