我想學游泳..但是不喜歡上課 - 健身

小弟最近又胖超多了，想保持好身材...朋友說了"游泳"是好方法，半玩半健身，正適合我這膝蓋有開過刀的人!!所以，我想學一些游泳方法，最好是會累、會死的那種方法..我還聽說"游泳對皮膚會好"，我也正因為皮膚而想辦法戒煙了...請在幫助我之前先注意幾點:1、我膝蓋十字韌帶有開刀能��