我想瘦！但不想運動、餓肚子，有麼好方法呢？ - 運動

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By Daniel
at 2005-10-19T00:00

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我是女生，身高173，體重69，想要瘦一點，可是不想運動，因為白天上班晚上還要上課根本沒時間不想餓肚子，因為上述原因無法餓肚子。請提供給我一個有成功案例的好方法給我好嗎？謝謝...Showmore
Tags: 運動

All Comments

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By Una
at 2005-10-23T00:09
老實說飲食控制是最重要的~不管你做再多運動~如果還是吃很多~還是沒用或你吃減肥藥~如果不控制飲食~還是會復胖
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By Skylar Davis
at 2005-10-21T23:05
少吃一東ㄒ按摩肚擠ㄉ四周
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By Irma
at 2005-10-20T18:52
我想要有錢.有不偷不搶又不用努力工作的方法嗎?如果你知道答案請告訴我...
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By Anonymous
at 2005-10-21T09:38
只要習慣胖ㄌ就好ㄌ
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By Tracy
at 2005-10-22T20:01
我也是認為餓肚子是惡性減肥法你可以少攝取高脂肪類食物,糖果盡量少吃,運動其實還不錯,搖呼拉圈也有瘦身的效果,不妨參考看看
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By Tom
at 2005-10-19T13:40
有一種最簡單懶人的減肥方法！那就是去吃減肥藥阿～雖然傷身體但是你又不想動的話！那只有這種方法阿。...Showmore

慢跑真的有大量消耗熱量?

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By Elma
at 2005-10-18T00:00
慢跑真的會變瘦嗎?還是打籃球比較好呢?想找個運動量多的運動~~~謝謝

有運動但體重上升

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By Tom
at 2005-10-18T00:00
請問各位~我本身62公斤~運動完後變61~但是喝下大量的水之後變62.5然後又下降到61.5在去運動變63~這樣運動後喝下水 ...

可瘦下半身(腹部屁屁和大腿)的運動器材,推見一下吧??

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By Quintina
at 2005-10-18T00:00
我想要買可以瘦下半身(腹部屁屁和大腿)的運動器材,請問有誰用過POWERSWING縮小腹健身椅和BODY縮小腹健身椅,或您曾 ...

睡覺的運動

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By Frederic
at 2005-10-17T00:00
請問睡覺前做運動會比較好睡嗎?我聽說運動若是伏地挺身那只是訓練肌耐力但若跑步等有養的就比較幫助睡眠那�� ...

運動後為什麼會肌肉酸痛

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By Elvira
at 2005-10-17T00:00
我也接觸蠻多運動的之前暑假整個下來都沒有運動開學後運動個幾個小時就痛個好幾天打羽球丟棒球啥的只要隔個 ...