我想長高...我現在高3...該怎麼辦... - 運動

Agatha · 2006-02-28

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如提..我現在高3...身高只有165...我該怎麼辦...現在我有在跳舞...要繼續跳，還是停止呢...運動的話我只會游泳...但是我現在游還來的及嘛..請幫我解答ˊˋ...

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Sarah2006-03-01

長高只要努力都會有進步的空間喔~除了喝牛奶喝優略乳、豆漿也很好喔而且不能熬夜每天最好在10點多就入睡了我哥他國三時狂愛睡覺常常一睡就10個小時ㄌ早上還叫不起來沒ㄑ學校ㄟ後來......就長很高ㄌ他現在大概有178ㄌ一定要多多睡覺喔營養方面多吃魚、小魚乾、吻仔魚....反正多吃魚牡蠣、蚵、蝦�

Agnes2006-02-28

你可以去問問醫生或是可以多吃一點有鈣質的食物多喝牛奶多運動但我想應該任何運動都可以阿

Necoo2006-03-01

可以ㄑ問中醫看看還有沒有辦法我們體育老師說每天跳跳繩600下比較有機會其實165也不算矮ㄌ不過也希望你趕快長高囉!!