我想長高...我現在高3...該怎麼辦... - 運動

By Agatha
at 2006-02-28T00:00

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如提..我現在高3...身高只有165...我該怎麼辦...現在我有在跳舞...要繼續跳，還是停止呢...運動的話我只會游泳...但是我現在游還來的及嘛..請幫我解答ˊˋ...

All Comments

By Sarah
at 2006-03-01T23:59

長高只要努力都會有進步的空間喔~除了喝牛奶喝優略乳、豆漿也很好喔而且不能熬夜每天最好在10點多就入睡了我哥他國三時狂愛睡覺常常一睡就10個小時ㄌ早上還叫不起來沒ㄑ學校ㄟ後來......就長很高ㄌ他現在大概有178ㄌ一定要多多睡覺喔營養方面多吃魚、小魚乾、吻仔魚....反正多吃魚牡蠣、蚵、蝦�

By Agnes
at 2006-02-28T17:57

你可以去問問醫生或是可以多吃一點有鈣質的食物多喝牛奶多運動但我想應該任何運動都可以阿

By Necoo
at 2006-03-01T00:08

可以ㄑ問中醫看看還有沒有辦法我們體育老師說每天跳跳繩600下比較有機會其實165也不算矮ㄌ不過也希望你趕快長高囉!!

By Puput
at 2006-02-27T00:00

懷孕期間是否可以維持運動呢？因為我之前偶爾有做瑜珈或是舉啞鈴的習慣，現在肚子已經很大了，做這些運動不 ...

By Candice
at 2006-02-27T00:00

有ㄌ高血壓,除ㄌ藥物控制,飲食上如何去攝取,需要注意什麼,如果不愛運動ㄉ話,還可以用什麼方法去控制?

By Callum
at 2006-02-26T00:00

如題。睡前做什麼運動容易長高呢?睡前做什麼運動容易長高呢?

By Rebecca
at 2006-02-26T00:00

公司附近有一家戶外泳池,我曾經一段時間每天下班後去游到身材線條好得沒話說但這三年都沒運動了身材也變不�� ...

By Poppy
at 2006-02-26T00:00

*我現在14歲...近期發現我現在大概每半年只長高1cm...明顯比以前少很多==我的MC12歲就來了...也就是說...我大概快要 ...