我是的控球後衛，但是..... - 健身

By Jacob
at 2008-06-22T00:00

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今年小弟我國一，打的位置是，控球後衛身高168...體重5x胯下運球，左右手進攻，背後運球背後傳球，我進攻時候會觀察四方跟隊友的跑位但是......我中距離跳投力道不錯，到了三分線就吃力了我站上三分線，跳投時手會軟到導致肉包收場要怎樣正確的跳投才能穩住三分線的命中呢?...Showmore

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By Oscar
at 2008-06-24T17:19

假如以妳說法來說,會這麼多招式還需要三分嗎??(這是本座的疑問而且妳標題所說的是控衛,並不需要常常投三分,妳的重要任務就是導球跟控制場上節奏.說說妳想知道的三分吧,第一個是心理壓力,因為站在三分線上的視覺上就會有很遠的感覺,導致心理影響身理的狀況.看到妳的訓練量對一般國中生來說實��

By Linda
at 2008-06-22T06:43

其實.投三分線要看個人的力量.可能是因為您的力量比較小吧.所已投三分球就比較吃力.所以你不用感到奇怪這是力量了關係這就是要一直練習我相信您總有一天一定會一直投進的.加油喔.

By Mary
at 2008-06-22T20:29

建議：因為你國中發育尚未完成不需要急著投三分球否則造成骨頭移位這是很嚴重的妳可以先在中距離用你的速度來壓制別人至於我們之前從國二開始給教練帶他是叫我們買啞鈴每天放下再舉到胸前200下接下來伏地挺身慢慢增量還有你的肺活量每天起馬先跑三圈操場這樣有助你以後籃球的發展...Showmore

By Hedy
at 2008-06-23T20:00

跳投分為跳投後仰跳投急停跳投跳投是恍開對手直接對籃框進攻成功率較高後仰跳投則是恍開對手但對手依然貼你一步內所選擇的成功率較差急停則是切入忽然拔起來投這因為要平衡感要很好所以成功率不高手臂>手腕>手指這三個控制力道非常重要手臂不能歪掉手腕控制方向手指控制旋轉如果你要��

By Ophelia
at 2008-06-25T09:30

你的臂力還不夠啦!你才國一太急了力量不夠硬要練姿勢會變ㄛ戀戀腕力跟臂力有幫助的