健身運動有氧運動

我有很多健身問題需要各位高手幫忙 - 健身

Selena avatarSelena · 2012-07-11

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我有很多健身問題需要各位高手幫忙.因為沒一個方向.麻煩高手幫我解答一下.第一次問問題不會的地方還請多指教1.我身高173體重66.都已經看見肋骨了.外表看起來有點瘦但是腰間卻有一團討人厭的肥油+鮪魚肚.我是應該繼續有氧運動消肥油?還是應該要開始做健身?因為想說肥油在那邊有腹肌也看不出來.��
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Frederica avatarFrederica2012-07-14
大大你講的我不太清楚喔~~但是我可以分享給你我本身瘦身經驗囉~~而且大大你健身的話也可以搭配我使用的保養品來達到雕塑身體更完美喔!!!所以我想分享給你….我本身也是有點胖胖的體質，看到S美**人的¯******＆Q10精華霜ˍ。我就決定買來試用看看.從外在開始燃燒脂肪.一開始我使用-Q10緊ˇ實霜-擦了�