運動

長期運動影響心跳血壓嗎? - 運動

Doris avatarDoris · 2012-07-10

Table of Contents

先說明一下~我呢是一個長期處於減重的人今年28歲女性己經有一年半的時間在騎飛輪室內腳踏車每天都騎50分至1小時在怎樣沒有時間每天都會騎30分以上運動過程中心跳達130以上才能減重維持30分鐘以上我每天運動都會很拼...我今天去全家便利商店門口有免費測量血壓值及脈搏我測出的血壓為90/137脈搏為
運動

All Comments

Jacob avatarJacob2012-07-11
其實我覺得還好阿90/137是137偏高,但高血壓是100/140以上耶!!"急需就醫"會不會太嚴重啦?!而且運動是增加新陳代謝跟心肺含氧怎麼會引起高血壓?!我要是妳我寧願再去醫院檢查一次脈搏58是有點偏低不過我娘也是脈搏偏低,醫生說是因為她心瓣膜閉鎖不全的關係相對得我娘心臟也較無力,但是我娘經醫生
Jacob avatarJacob2012-07-14
這位年輕的水水，我想你就不必再忍受那些廣告或是誇大不實的言論了因為我可是打算要認真回答的首先我先把你的問題整理：90/137脈搏為58但是測量的小姐說我呢~是高血壓患者然後心跳又過低己經急需就醫了在不然就是吃他們推薦的保健食品關於這個問題你大可不必擔心：載25-30歲這個年紀的女性正��
Candice avatarCandice2012-07-13
另類回答~~運動鍛鍊是把脂肪及廢棄物強制鎖進肌肉裡所以線條看起來會很結實一旦停止鍛鍊，這些脂肪廢棄物一定會釋出變得鬆垮，甚至發胖是一定會的滿身鬆肉，通常都是體內廢棄物的囤積靠運動強制鎖住這些廢棄物，不是永久的辦法其實只要透過正確的飲食方式讓食物盡速通過體內盡速吸收該吸��
Candice avatarCandice2012-07-12
@@...首先你會不會再測量之前你正好走路突然坐下量血壓或是心跳還未平穩都很可能造型血壓稍高(通常都要坐著靜止5分鐘裁量測會比較好)而且137還好好嗎我之前140.150那個才叫高血壓==你是高血壓患者那我是什麼我不就要爆炸了嗎老實說你56是可以再瘦一點可是我覺得運動真的很好若是可以搭配飲食去配
Enid avatarEnid2012-07-10
由於現代人的生活型態改變，壓力也日益增加，導致許多的現代病產生。如何去照顧身體也逐漸受到重視，如果有一個東西能夠又方便效果又不錯，可以達到照顧身體的效果我想~就不得不推薦青梅精了我也是最近看見某位日本教授寫有關於青梅的相關資訊我本來也半信半疑的懷疑文章中的資訊後來自己
Candice avatarCandice2012-07-10
應該還不至於，飲食管理才是減重最重要的一環，因為減重不復胖的關鍵，除了體脂肪降到標準外，還有就是要知道如何吃，因為會瘦不是因為少吃而是因為吃對了什麼！但是到底哪些可以吃，哪些不可以吃，又怕餓肚子對大家而言卻是很大的困擾！最近我找到一個網站雲端飲食日記系統，他會針對你�