伏地挺身我朋友是不是瘋了? - 伏地挺身Linda · 2005-10-24Table of ContentsPostCommentsRelated Posts他跟我說叫我減肥叫我一天要跑20圈400m的操場洗澡前做50個伏地挺身一天跳500個籃板誰能這樣子一天把他做完的請告訴我=="我在想他是不是瘋了?伏地挺身All CommentsVanessa2005-10-25不要什麼都聽朋友的~你應該也要有主見~除非你真的體重200公斤,才要做如此魔鬼的減肥運動~Carolina Franco2005-10-28妳朋友他是要你減肥,還是要叫你練成運動選手阿!運動是可以減肥沒錯,但也要配合飲食習慣阿,光增加那麼多運動量是沒效率的做法吧,不過多運動也有意健康喔...Leila2005-10-26你先說你多高多重我才能判斷他是不是瘋了Oscar2005-10-25我高中....晨操...操的比你可怕..換下來的衣服~根本是從水裡拿出來的..一點都不假!!而且累到我只能趴在地上跟狗一樣...根本沒本事站起來...Frederic2005-10-28這看ㄋ幾公斤一百多公斤我就不信半的到==Kama2005-10-25我國中球隊的訓練就跟這個插不了多少了==Hedwig2005-10-26一天我想應該有可能...他沒瘋...如果是要你這樣持之以恆的話你應該會虛脫吧....一天跑個二十圈腳就快斷了吧==(不斷也抽筋@@)不過我在想你一天的時間夠做那些嗎@@?...ShowmoreJack2005-10-25減肥不需要這樣吧,如果是第一次練也做不完,但基本上是有人可以做的完,甚至可以做更多,像屏東龍泉的海軍陸戰隊 水中爆破大隊 憲兵特勤隊還有警察維安特勤隊,他們絕對可以做更多又不會喊累Bethany2005-10-24ㄟㄟ..我高中的訓練..差不多這樣ㄟ真的作的完阿Carolina Franco2005-10-24如果你真的照他所說的這樣做那你才瘋了!你就不要李他不就好了Related Posts伏地挺身可以消耗大約多少熱量呢?(標準的/每下)有關鍛練胸肌的問題...~10點~請問,練出胸肌和腹肌要多久阿.順便問問如何增加彈性.請問何謂肌溶解?躲避球...(急)
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