我朋友是不是瘋了? - 伏地挺身

By Linda
at 2005-10-24T00:00

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他跟我說叫我減肥叫我一天要跑20圈400m的操場洗澡前做50個伏地挺身一天跳500個籃板誰能這樣子一天把他做完的請告訴我=="我在想他是不是瘋了?

All Comments

By Vanessa
at 2005-10-25T23:53

不要什麼都聽朋友的~你應該也要有主見~除非你真的體重200公斤，才要做如此魔鬼的減肥運動~

By Carolina Franco
at 2005-10-28T21:06

妳朋友他是要你減肥，還是要叫你練成運動選手阿!運動是可以減肥沒錯，但也要配合飲食習慣阿，光增加那麼多運動量是沒效率的做法吧，不過多運動也有意健康喔...

By Leila
at 2005-10-26T09:17

你先說你多高多重我才能判斷他是不是瘋了

By Oscar
at 2005-10-25T23:19

我高中....晨操...操的比你可怕..換下來的衣服~根本是從水裡拿出來的..一點都不假!!而且累到我只能趴在地上跟狗一樣...根本沒本事站起來...

By Frederic
at 2005-10-28T14:29

這看ㄋ幾公斤一百多公斤我就不信半的到==

By Kama
at 2005-10-25T07:12

我國中球隊的訓練就跟這個插不了多少了==

By Hedwig
at 2005-10-26T13:14

一天我想應該有可能...他沒瘋...如果是要你這樣持之以恆的話你應該會虛脫吧....一天跑個二十圈腳就快斷了吧==(不斷也抽筋@@)不過我在想你一天的時間夠做那些嗎@@?...Showmore

By Jack
at 2005-10-25T09:58

減肥不需要這樣吧,如果是第一次練也做不完,但基本上是有人可以做的完,甚至可以做更多,像屏東龍泉的海軍陸戰隊　水中爆破大隊　憲兵特勤隊還有警察維安特勤隊,他們絕對可以做更多又不會喊累

By Bethany
at 2005-10-24T04:25

ㄟㄟ..我高中的訓練..差不多這樣ㄟ真的作的完阿

By Carolina Franco
at 2005-10-24T14:18

如果你真的照他所說的這樣做那你才瘋了!你就不要李他不就好了

By Ingrid
at 2005-10-23T00:00

伏地挺身可以消耗大約多少熱量呢？(標準的/每下)

By Frederic
at 2005-10-23T00:00

請幫我回答以下問題..簡短明亮即可!1.我做伏地挺身的姿勢是胸部碰到地板﹝偶而是鼻子碰到地板﹞，然後手比肩� ...

By James
at 2005-10-22T00:00

基本上,我有點懶.每天分3~4次訓練伏地挺身早上35下下午35下晚上40下睡前20下屈膝仰臥起坐早上30下下午30下晚上35�� ...

By Vanessa
at 2005-10-22T00:00

第一個問題如題！第二個問題是我前兩天一直猛拉單槓及作伏地挺身結果這兩天手超酸兩條手臂只要往胸口灣就酸 ...

By Anonymous
at 2005-10-21T00:00

我們班上最近要辦一個and#34;躲避球集訓and#34;(下個月就要開始比賽)請教各位大大有什麼訓練可以增加強度呢?(不管 ...