我的焦慮症有時發作 - 健身

我的焦慮症天天有時發作建議到大醫院精神科門診愈多病患大多經驗豐富醫師看診時把你症狀講愈詳細愈好醫師才能正確診斷正確病症靠藥物治療是有限一定要自我調適...很快就會改善..加油你症狀跟我比是小KS我都能走出陽光...希望你也可以...加油都了解精神知識心態會安靜才知道如何處理不會小病變

焦慮在發作時身邊沒藥，有一種方法，醫生教的用塑膠袋烏住口鼻呼吸可能會好些，呼吸過度，過度緊張使呼吸亂掉，還是不行的話找最近的醫院診所

我本身也是焦慮症+心臟缺氧.建議你去看醫生.做一下運動心電圖.進一步檢查比較好.因為每一個人的症狀有時差不多.但檢查報告也許不同.