我的血液循環很不好.....要如何改善..?? - 健身

Hardy avatar
By Hardy
at 2008-09-05T00:00

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我是屬於虛寒體質,血液循環很糟,而且有時吃冰或喝涼性的飲料會有蕁麻疹的狀況,超癢的,一直抓....看中醫,說我不能吃涼的或冰的食物,不論水果,飲料,蔬菜...等等,只要是屬涼性的或者拿去冰的東西都最好不要碰另外,如果吃中藥粉(丸)那段期間,也完全不可以吃冰冷的東西可是夏天超熱,真的忍不住,就又吃
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All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2008-09-05T21:59
你好關於你問的問題一般來說維生素E的功能是:可用作抗氧化劑,維他命E有助防止多元不飽和脂肪酸及磷脂值被氧化,故可維持細胞膜的完整性。可保護維他命A不受氧化破壞,並加強其作用。維生素E與碘化合物,已證實能預防維生素E缺乏有關的症狀發生。防止血液中的過氧化脂質增多。降低罹患心臟�
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-09-09T06:28
電位治療器(日本製)二手機(功能良好如新)˙˙歡迎免費體驗0921-161586一、促進血液循環,淨化血液,將酸性血液轉變為健康的弱鹼性。二、將血管內老化廢物,包括多餘的膽固醇、脂肪、糖份、尿酸...等,排出體外。三、每秒鐘產生六十次微微振動,活化全身六十兆細胞。四、調整自律神經,使交感、副
Liam avatar
By Liam
at 2008-09-06T18:54
光是靠吃藥物不是很好的辦法,規律的運動加上正常的作息才會是最基本的保健之道!!
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By Eartha
at 2008-09-08T07:23
以中醫的觀點來說虛寒體質、血循不好的改善方法大概就像你前面所寫的那些飲食禁忌和吃中藥建議你也可以多泡澡或泡腳可以選擇一些會促進血循的材料或入浴劑像是薑、碳酸泉等都是不錯的選擇有些還有養顏美容的功效唷~一舉數得多運動不一定要劇烈的每天散步20分鐘也ok看電視、唸書的時候記得��
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By Carolina Franco
at 2008-09-06T15:34
以我知道的就是吃海豹油看這最佳回答的解釋:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...--------------------------或是黑糖配熱水喝看這最佳回答:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...海豹油我都在吃!黑糖+水是我再mc來時候喝的!...Showmore

如何面對自己罹患癌症的心?為何是我?又該如何面對

Ida avatar
By Ida
at 2008-09-05T00:00
就在今年我被醫生宣判得到乳癌第一期,有如五雷轟頂人生瞬間變色,我埋怨,我害怕,我痛哭,我不想活了,我的人生失 ...

那裡有門票便宜的游泳池

Belly avatar
By Belly
at 2008-09-05T00:00
請問臺北的新店、木柵、中和、景美、公館附近那裡有門票便宜的游泳池,我只要游泳而以,不用什麼SPU之類的東 ...

為什麼練腹肌要腹肌撞擊訓練??

Frederica avatar
By Frederica
at 2008-09-05T00:00
本身有在健身也有刻意在練腹肌但不了解為什麼要腹肌撞擊訓練有什麼功效嗎??如果不這樣做的話會怎樣??

有關新手練健身!!

Hardy avatar
By Hardy
at 2008-09-04T00:00
請問新手要練健身~~拿的重量應該如何才適當~~一次要做幾組才夠達到肌肉運動量??請猛男大大幫我解答一下!!

健身知識,練線條

Quintina avatar
By Quintina
at 2008-09-04T00:00
誠心發問:我想請問一下各位有健身經驗的專家們,小弟從一個月前開始,幾乎每天練身體,我的訓練方式是,我有一�� ...