我覺得我常常會喘~可是我並沒有做劇烈運動 - 運動

Robert · 2006-10-01

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我有的時候只是坐在位子上看書、剪東西之類的可是卻會莫名其妙的喘起來不過不是很喘～大概就像是慢跑完一圈200M操場的那種感覺因為我很胖，BMI有在31左右所以我很擔心自己是不是有心臟方面的毛病

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Brianna2006-10-01

因你的心臟負荷太重你的心血管．膽固醇．血壓．血脂．．這類的要注意，應該已偏高許多了要考慮運動．減肥這方面你想想．人吃了東西，結果沒把多餘的給消化掉就形成身體的負擔而且你又沒運動．加強心肺功能雖然年輕．覺得無所謂但有一天身體受不了了．就會像這類的情況發生你可以初步先將�