我覺得我常常會喘~可是我並沒有做劇烈運動 - 運動

By Robert
at 2006-10-01T00:00

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我有的時候只是坐在位子上看書、剪東西之類的可是卻會莫名其妙的喘起來不過不是很喘～大概就像是慢跑完一圈200M操場的那種感覺因為我很胖，BMI有在31左右所以我很擔心自己是不是有心臟方面的毛病

All Comments

By Brianna
at 2006-10-01T07:15

因你的心臟負荷太重你的心血管．膽固醇．血壓．血脂．．這類的要注意，應該已偏高許多了要考慮運動．減肥這方面你想想．人吃了東西，結果沒把多餘的給消化掉就形成身體的負擔而且你又沒運動．加強心肺功能雖然年輕．覺得無所謂但有一天身體受不了了．就會像這類的情況發生你可以初步先將�

By Dorothy
at 2006-09-30T00:00

我住台北市朋友少`,不然就都很忙但我每天都會去走一走，要運動不然我身體會不好可是我實在逛到不知道要去哪� ...

By Kyle
at 2006-09-30T00:00

請問運動對腦部有什麼益處請列出什麼運動對腦部有什麼樣的幫助請幫幫我阿我查網路大都是運動對四肢或內臟的 ...

By Steve
at 2006-09-30T00:00

如何體重控制----增重andlt;長肌肉.健康的方式andgt;非多吃零食.不運動之類的

By Joe
at 2006-09-28T00:00

請問~運動傷害常見的型態解釋?1.扭傷?2.拉傷?3.挫傷?4.開口傷?5.骨折?(開放性骨折andamp;封閉式骨折?)6.脫臼?(移位?)7.� ...

By Emma
at 2006-09-28T00:00

如題~~~~~~~我想靠運動節時來減肥但是都很不確定該在什麼時候運動,,到底是該在清晨運動呢?還是該在傍晚運動呢?