我這樣算矮嗎?怎麼長高拜託回答 - 健身

Lily · 2006-06-24

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我大概163升國三了爸爸跟我一樣高而已家人沒人170我希望我至少170有機會嗎有辦法嗎?我這學期沒什麼長高ㄟ被同學追過好丟臉

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Gary2006-06-27

不要擔心喔因為我哥哥國三的時候比你現在還矮了..不到160呢後來上了高中...常跟朋友打球運動的也沒吃什麼長高的東西都沒有結果高中畢業..他是173公分了三年長高了將近十三公分所以運動真的很重要營養的飲食也很重要唷..加油加油~~~...

Oliver2006-06-24

國中三年級163公分還算OK男生發育期間比女生久...甚至比女生快只要多運動或補充鈣質就有機會繼續長高聽說男生可以長到當兵回來唷^^

Cara2006-06-28

我個人是認為這有可能是家族遺傳，可是你可以多喝牛奶、跳繩、打打球、跳高.......等等的運動，或許可以幫忙你長高唷！甘八爹^^2006-06-2423:28:04補充：對ㄖ!你還可以去中藥行買些補品，我吃過，其實不會苦，每天晚上喝一杯就OKㄌ!

Belly2006-06-26

多運動有助於增長身高打籃球會更好盡量挑選一些常跳躍的運動如果你是個懶人可以選擇飲食的方面多吃海產也是有幫助的喔^^...