手腳酸痛無力 - 運動

By Zenobia
at 2008-06-08T00:00

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之前手就常常去看中醫我一直去看也不知道醫生行不行因為有手稱地板的傷又有舉啞鈴過度的傷還有運動過度的酸痛現在手痛也不知道是酸痛還是筋韌帶痛有時候手挽傷有時候手臂傷現在不痛也不知道有沒有傷在裡面感覺力氣好像便很小=="左手手臂中醫說是酸痛但是已經好久好久了多運動一些就會痛

Tags: 運動啞鈴

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By Rae
at 2008-06-10T14:48

1當然換一家是對的,建議:刮痧拔罐推拿....療法.2康復後再慢慢加重量練,練習前要充份熱身,運動後要充份做肌肉緩解以幫助乳酸的代謝.3疼痛部位如是自動運動會酸痛是肌肉勞損,如是被動運動酸痛是肌腱或韌帶勞損.自己可以檢查看看.4軟組織慢性勞損的過程酸-酸痛-痛-麻痺-萎縮-癱瘓這是軟組織(骨頭以��

By Andrew
at 2008-06-12T05:49

人從出生1歲至25歲達到成熟皆段，由少年青壯至老化「生、老、病、死」是人生之過程。人在25歲至35歲算是最強壯期「追、趕、跑、跳、碰」樣樣都行。若是過了35歲以後，身體就會開始走下坡，筋路骨頭開始疏鬆退化，身體若是保養不好，就會百病叢生。像糖尿病，高血壓，尿酸、痛風，有的產生骨�

By Edward Lewis
at 2008-06-11T16:07

建議你先去找正骨師你應該是受傷後關節錯位未矯正只需矯正錯位關節就OK...Showmore

By Elvira
at 2008-06-09T22:18

☆~幽月〃洨羊~★〃:你好!你的手掌壓地板受傷與手臂感覺力氣好像變很小右手舉起來的時候肩膀會痛曾經腳也這樣過就跪在地板站不起來這都是運動前熱身不完全產生肌群組織與筋骨拉扯影響障礙疼痛平時肌群組織拉傷運動前未充分熱身活動比較多因為肌群在活動與運動的時候會有強力收縮使身體的肌

By Ingrid
at 2008-06-10T18:29

要調理體質...台中有家康健中醫診所...蘇醫師電話0423786008忠明南路482號下午2點才開始看診醫師看診仔細有醫德...很不錯你這狀況跟我家人狀況...有點類似但是醫生說法...與你不同...後來吃過1.2星期藥後...已經改善許多..您可以試試.....Showmore

By Ethan
at 2008-06-11T12:03

你這些情形就是你本身體力消耗過度所引起.神經受傷的原因.時下的年輕人或是因為經濟壓力的人.又一些時髦的減肥的人.一些不喜歡吃早餐的人.喜歡喝酒的人.喜歡睡覺不夠的人.原理：筋脈附著在肌肉內運行，當肌肉在出力時，筋脈會隨之緊縮，而肌肉的養分是靠筋脈的供給來運行。但是人在體力不夠

By Jacky
at 2008-06-11T15:40

手腕管綜合症：我們的身體構造並不適合像我們所從事的許多工作那樣長時間執行精准的機械動作。長期使用電腦，每天重複敲擊鍵盤和移動滑鼠，使得手、腕、胳膊甚至肩膀長期處於緊張狀態，便有可能患上腕管綜合症。腕管綜合症是由於從手臂通往手指的正中神經在腕部受壓所致。正中神經所“指�

By Yedda
at 2008-06-12T14:25

1要最好找正骨師或國術館2最好是醫好後3聽起來是韌帶拉傷而且聽起來也有脫臼的症狀4受傷痛是正常的受傷時(脫臼)沒有接回去連續痛很常見有這模巧有兩手都受傷的話2008-06-1012:56:55補充：中醫跟國術館的確是不同的手稱地板的傷又有舉啞鈴過度的傷這上面幾種都是會造成脫臼的感覺力氣好像便很小==&a

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