手臂很肉，怎麼樣可以跟手臂掰掰肉說掰掰 - 健身

瘦手臂運動可以試試手臂向前伸左右抖動或是向旁邊張開逆時針轉尤其是洗完澡後在按捏按摩也有幫助瘦手臂我平常也會這樣做但個人覺得抽脂還是最有用的,瘦很快之前在中壢彤顏做抽脂手術,把大腿跟小腹處理很好現在就是靠飲食控制跟做有氧活動來維持比起其他方式算是瘦比較快也有效的方式...

甩開掰掰肉&蝴蝶袖！我用1個禮拜就瘦了一吋！跟大大分享我使用的是　波♠神♠生♠技速燃♠掰掰♠擊脂♠纖勻♠美臂霜與KG333完美♠輕盈♠緊實霜再加上毛巾操!!!Perfect！毛巾操可能就要大大自己上網找找看囉如果都沒時間做的話其實單使用產品效果就不錯了!!因為我姐也有使用但她比較懶惰一點��