打羽球能健身嗎 - 健身

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By Sierra Rose
at 2005-09-23T00:00

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打羽球能健身嗎==?胸肌==""??還是啥的?我才剛被選入校隊==所以想問問
Tags: 健身

All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2005-09-25T19:41
我很喜歡打羽球雖然不是選手級的但是我覺得羽球真的是很棒的運動1.訓練專注力:因為你要很注意球的動向,尤其是對方殺球的時候,一開始我都會躲,後來就緊盯著球和對方的動作,漸漸也能接到對方的殺球囉!2.訓練靈活度:網前的小球特別考驗靈活度和反應速度。3.全身的肌肉都用的到。4.大量��
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By Rosalind
at 2005-09-26T19:23
打羽球不等於健身啦...打久了雖然也有肌肉但.........打羽球好像可以變年輕咧..我們學校的老師..每天下課都在打羽球...你不說..還真的沒有人看得出來他們已三.四十歲了..還以為是學生咧==

伊林男模資料

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By Dora
at 2005-09-22T00:00
有誰知道陳志強的資料及他的廣告項目。。。。。希望能越豐富月好。。還有希望能提供廣告影片

聽說健身就會長不高.....

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By Isabella
at 2005-09-22T00:00
聽說健身就會長不高.....是真的嗎...??為什麼..?

蛋白質要在健身前吃還是健身完後吃呢?!

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By George
at 2005-09-22T00:00
常聽說健身完後吃高蛋白質的東西有幫助..我想問一下高蛋白飲料是指...??牛奶算嘛?!還有..蛋白質的東西要在運動� ...

關於加州健身中心

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By Ina
at 2005-09-22T00:00
關於加州健身中心的費用如果說31個月一共收費38999白金卡不限點使用不需在附其他費用還有多少的降價空間呢?要9 ...

吸菸會影響健身的成果嗎?

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By Linda
at 2005-09-22T00:00
吸菸會影響健身的成果嗎?影響會有多大呢?到加州健身好多人做完之後就在廁所抽菸可是還是照樣很大隻