投手要如何加快球速阿??(是否跟肌肉訊練有官)? - 健身

By Puput
at 2006-07-07T00:00

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是否跟肌肉訊練有官?我是一位想當投手的人可是我球速只有90-100上下整麼就是快不起來><我希望我可以練到自少130><請問各位大大幫幫我吧><

All Comments

By Anthony
at 2006-07-08T12:10

Q：請問要如何增加球速我現在是個青棒選手，最快球速也只有一三五上下而己，要如何將球速變的更快呢A：青棒135算很不錯了...希望你不要受傷...增加球速,要多加強下盤力量,做正確的重量訓練,維持柔軟度及協調性,當然也要多請教前輩或教練有關投球姿勢的正確性,記得...速度是投手的武器而控球才是

By Lucy
at 2006-07-07T00:00

太極拳等內家拳法講求的是內勁和內氣，強調身上的力量要捨棄掉。想請問，既然如此，那麼太極拳等內家拳法中 ...

By Isla
at 2006-07-07T00:00

我身高178想長到185左右體重95想瘦到70～75左右想練胸肌、腹肌...的肌肉想讓自己看起來結實點...誰能幫我設計張健 ...

By Yuri
at 2006-07-07T00:00

請問有人去過汪作良醫生的診所嗎?我有幾個問題想請教:(1)治療會痛嗎?(2)收費如何?(3)效果如何?(4)醫生態度如何?(�� ...

By Doris
at 2006-07-06T00:00

誰可以幫我設計一套週一到週日ㄉ健身方法不用任何健身道具然後練出二頭雞、胸雞、背雞『最主要就是可以把二 ...

By Yuri
at 2006-07-06T00:00

我想請問一下,做健身教練真的像其他人說的如此不好嗎;我看其他知識家對健身教練這個行業批評多於支持,所以想 ...