投手訓練菜單 - 健身

By Victoria
at 2010-05-08T00:00

Table of Contents

我今年國一我想成為一位控球好球速又快的投手我沒有棒球隊經驗但是我想在高中加入棒球隊我身高155體重431600公尺8分48秒100公尺14秒我需要一份適合我的訓練菜單我想要先訓練好為未來的我先鋪好路拜託我各位大大幫我拜託~~~!

All Comments

By Yedda
at 2010-05-09T22:46

我先給你一份投手投球的基本功跟投球的基本觀念,供您參考一位投手除了經驗外~應該具備~體力~耐力~抗壓力~危基處理能力~清楚的思維~準度~速度~等等投球要投到所謂的快.準.穩.它是由很多條件下和後天的努力所練就的球要讓它會跑.要讓它有再加速的感覺.要能夠有一訂的穩定性首先你要加強的有你本�

By Brianna
at 2010-05-08T23:00

我們是一群打台北縣新莊社會乙組棒球人打三重聯盟比賽,如何能有效的募集球員(有心且:有戰力的),以應付比賽?:http://tw.club.yahoo.com/clubs/kiyoliao/%E8%AB%8B%....年齡.打什麼位置.手機號碼.:現在少投手.c野手.你可以先來看看!.期望你加入kgb+練球.平常練球地點:新莊輔仁大學.比賽場地.重新球場.中山球場:http://tw.m

By Margaret
at 2010-05-08T03:06

我先給你一份投手投球的基本功跟投球的基本觀念,供您參考投球要訣：1.以和投速球一樣的姿勢，且不減速的將球投出。投滑球如果速度越快，那麼球在接近打者的地方，會產生橫向的彎曲。2.旋轉往前揮出的手腕。放球的時後食指指向要投的方向，並在手指及大拇指使力以便讓球產生旋轉。　加強球��

By Catherine
at 2010-05-09T07:55

"我身高155體重431600公尺8分48秒100公尺14秒"說實在你才國中這樣的身材你想要丟很快實在很難就算你以後會長高但是也不會很快1600公尺我5分30秒100公尺我12秒我這樣球速平均130km/hr所以你先讀書重要吧雖然讀書沒啥屁用...

By Noah
at 2010-05-12T12:43

意見者：柱柱(初學者4級)你的話代表你有深度--有些人就是不死心.總認為努力-認真就會成功..棒球不是努力.認真就會成功的....其他項目也一樣....原因在於自己的身體素質也就是所謂的選才學----但是...一大堆人不懂....總是認為天下無難事.只怕有心人.......這句只是鼓勵人要努力.....但是..努力之前先要��