練習九九神功該如何綁較不痛 - 健身

Bennie · 2010-05-06

Table of Contents

我已練習九九神功一段時間,偶會疼痛,通常應如何綁較不痛,煩請不吝指教

All Comments

Emily2010-05-09

練神功原則.上是健身但是回答這問題會被人誤會是增進持久可能會些許不能如未真正拜師學者可能越煉越差.慎至還扭傷筋骨送醫那麻煩很大.很多人以為自己煉就可以.怕花錢.拜師就說這功夫無效.正確的練習很重要.簡單告訴這位練習著適度的練習不要急.煉功夫如跑步從來沒跑步的人剛跑的前幾天腳的��

Leila2010-05-09

前驟要先做揉搓拍打拉.[暖身]..鬆鬆筋脈千萬不要受傷.否則扭傷可難處理..練99方法很重要別隨意喔..簡單告知..不在網站回答喔***

Lucy2010-05-06

我沒練過，不過想像大概和撕藥布一樣，慢慢的撕比較痛．把重錘捧高，忽然往下丟去，應該一咬牙就過去，比較不痛．

Mia2010-05-10

說真的,練那有何用房事不會比較強