投籃時球為什麼不能往後旋轉 - 健身

By Hedwig
at 2010-06-11T00:00

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為什麼我投籃時我以經做到掌心不可貼球這個動作但是投出去的球球還是不會往後旋轉，這原因是出在哪呢，而且奇怪的是我近距離投球還會往後旋轉可是遠距離就不會了急需解答，附加我腳也有做到微蹲的動作。

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By Robert
at 2010-06-11T07:57

一般來說~無論距離的遠近投籃的姿勢都是一樣的~~先從持球的姿勢:1:將慣用手的手掌完全張開貼於球上~掌心不可貼球2:身體正對籃框~將球舉起至大約頭頂的右上方3:手肘約成90度角~手腕跟前臂角度約120度~手肘要向前不可向外~就有點像兩手要夾起來的樣子4:手腕要稍微向外彎~使食指跟前臂成為一直線~正�

By Tristan Cohan
at 2010-06-11T15:16

你投籃時一定很在意你的姿勢步要想太多投就對了想多了反而會弄巧成拙加油!!!

By Joe
at 2010-06-11T20:55

http://www.youtube.com/watch?v=wxt1CHLzBMY&feature=fvst這個影片給你看，這是NBA第一大射手影片從影片妳應該可以知道為什麼球會往後旋轉然而其實我投籃的時候，腳沒有蹲得很低，協調性才是要點只要妳的腳有辦法搭配你的手，到最後球離開手投出，很多時候投籃是可以很輕鬆的~2010-06-1312:16:01補充：每個人的�

By Madame
at 2010-06-14T14:43

妳有控就球拿著用投籃的姿勢然後把球往上頭要用手腕投唷

By James
at 2010-06-14T06:46

你不可以用推的只是推出去球不大會轉的手腕的瞬間速度要夠快球最後離手的點應該是食指才是正確的才會正轉才會準你可以練出手後把球停在手背上的練習這樣可以練手腕的動作也可以甩抹布練手腕的力量跟速度也可以躺在床上練出手投出去落下來接到再投都是很好的練習希望這些對你有幫助...Showmor

By Carolina Franco
at 2010-06-14T04:32

可能是你的手指頭沒有用到力量，投籃要手臂帶動手腕帶動手指，可以試看看～～

By Elma
at 2010-06-13T15:13

主要是用手碗的力量最後球出手的地方是食指試試看吧很好用的會轉主要是食指...Showmore

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