提拉皮斯跟瑜珈哪個比較好？ - 運動

By Bennie
at 2006-01-10T00:00

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感覺上提拉皮斯跟瑜珈都各有各的優點聽了感覺好像都很不錯但是如果只能選一種，它們的條件都能接受，只要有達到運動的效果就OK你會選擇哪一個呢？自己有點不知道該如何選擇才好......Showmore

All Comments

By Ina
at 2006-01-13T01:20

1.提拉皮斯是根據瑜珈改良而成2.瑜珈與提拉皮斯個人認為不同老師指導下有很大差異建議均嘗試再選擇一項對自己身體回饋最大的繼續另詳http://tw-yoga.blogspot.com/...Showmore

By Christine
at 2006-01-09T00:00

長期輪夜班讓原本就不喜歡運動的我更少運動,但這樣下去好像不是辦法,有適合我這種情形從事的運動嗎?

By David
at 2006-01-09T00:00

想找我剛懷孕的朋友一起去亞力山大運動~~不知道她可以做哪些運動？游泳可以嗎？funky可以嗎？^____^希望有經驗�� ...

By Enid
at 2006-01-09T00:00

一、請簡敘述下列專有名詞在心理學研究中代表的意義(1)軸突(Axon)(2)絕對閾(AbsoluteThreshold)(3)快速眼運動睡眠(REMSlee ...

By Oscar
at 2006-01-09T00:00

重量訓練運動的主要目的包括什麼對於運動員來說重量訓練運動很重要嗎

By Frederic
at 2006-01-09T00:00

運動教練說運動前15分鐘是燃燒醣類,後來才燃燒脂肪所以都要作滿30分鐘的有氧運動為什麼?