新練捕手幾點的疑惑... - 重訓

By Caitlin
at 2006-12-24T00:00

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1.我有一個舊手套...是美津濃的...但是還蠻小的...我每次接球都會打到大拇指...聽說捕手有那種護具...真的嗎???2.怎麼去增強傳球力道...一直練是必然的...但重訓有沒有特殊的方法啊???3.推薦一個好用的手套牌子給我吧...我想要事半功倍...

All Comments

By Quintina
at 2006-12-25T10:23

第一各問題建議你換各手套..如果是保護手指的話.我是有看過手指護套啦..不過那只套在.食指跟中指上.戴上手指護套後在戴捕手手套.是有點作用.減少快速球的緩衝力.比較不會這麼痛而已.打到大拇指可能你接球時.並未完全接好.而造成的.第二各問題力道的練習.不外乎在重量訓練上.不過在臂力上花的功

By Liam
at 2006-12-26T23:40

1:捕手的護具有很多~可以保護手.臉.頭等等地方~你到體育用品店看就有很多嚕~要買適合自己的尺寸~手打到大拇指是因為手套不合~所以你要買一各適合自己的手套~工欲善其事~必先利其器的道理你應該了解~~2:訓練力道除了經常練習~還有平常可以舉啞玲~伏地挺身~增加臂力~然後下盤要穩~時間久嚕就可以��