時間不夠怎麼辦？ - 運動

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By Freda
at 2005-05-05T00:00

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不知道是不是現在長大了，常會覺得時間好像不夠，但是又過得不夠快．．好奇怪，怎麼會有這種感覺呢？如果每天都要要讀書，要玩、要運動、玩樂器、睡覺、這麼多事情要作．．時間不夠的話，你們都會怎麼作呢？...Showmore
Tags: 運動

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2005-05-06T20:29
我一開始升學後，也覺得時間不夠用，後來才發現是我自己不會用時間。可以把睡覺的時間縮短到7~8小時。玩樂器可以30分鐘就好了。運動也30分鐘讀書也就2.3小時嘛！加起來不到4小時，放學回家到睡覺的時間，應該沒有少於4小時吧！時間要充分利用，多訂定每日計畫，會感覺過得很充實啊！不過先得�

如何預防動脈粥硬化？

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By Sarah
at 2005-05-04T00:00
平常我們人吃的太好又很少運動，得心血管疾病的人很多那要怎麼預防呢？

流完汗後，喝運動飲料好還是喝水好？

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By Lily
at 2005-05-03T00:00
我常常打籃球，流了很多汗之後請問應該喝運動飲料比較好還是喝水比較好？

請問糖尿病患最忌??

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By Xanthe
at 2005-05-03T00:00
請問糖尿病患最忌晦哪些食物?哪些運動?...等等

老一輩常常勸我們的運動嘗試

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By Liam
at 2005-05-03T00:00
1.運動完不要喝冰的2.運動完不要沖冷水3.沒運動不要喝運動飲料以上幾點是常常被提到的但是問他們為什麼總說不 ...

不運動~~~~~~~

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By Kristin
at 2005-05-02T00:00
請問如果有個常常運動的人如果通常禮拜天他都會ㄑ運動那如國有一天沒去會不會感到身體哪部位會痛或會酸阿?