請問糖尿病患最忌?? - 運動

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By Freda
at 2005-05-03T00:00

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請問糖尿病患最忌晦哪些食物?哪些運動?...等等
Tags: 運動

All Comments

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By Ophelia
at 2005-05-03T08:12
糖尿病患最忌晦:應儘量避免吃精製糖類或加糖的食物。各式蛋糕、小西點、冰淇淋、煉乳、調味乳、汽水、可樂、水果罐頭、果汁、糖果、蜜餞等食品宜避免使用。儘量避免喝酒應酬。需飲酒時，要限量飲用，並應避免空腹喝酒。2005-05-0310:32:49補充：少酒戒菸2005-05-0310:33:18補充：高纖低脂（減少油炸食
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By Eden
at 2005-05-04T23:57
減少勾芡﹐減少攝取糊化過度的食物（如稀飯等）﹐可避免血糖不正常上升。糖尿病患者不宜喝酒,應做適量的運動,如散步.不宜太劇烈的運動,如跑步.2005-05-0310:49:34補充：減少勾芡﹐減少攝取糊化過度的食物（如稀飯等）﹐可避免血糖不正常上升。糖尿病患者不宜喝酒,應做適量的運動,如散步.不宜太劇��

不運動~~~~~~~

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By Rae
at 2005-05-02T00:00
請問如果有個常常運動的人如果通常禮拜天他都會ㄑ運動那如國有一天沒去會不會感到身體哪部位會痛或會酸阿?

除運動外，怎樣可以提高自己的基本代謝呀？

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By Caroline
at 2005-05-02T00:00
除運動外，怎樣可以提高自己的基本代謝呀？請大大提供方法謝~~

我有脊椎側彎.有做捨嗎運動可以好的嗎

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2005-05-01T00:00
我有脊椎側彎.有做捨嗎運動可以好的嗎我有去醫院看過.有穿過背架.可是我不想開刀....有捨麼好方法嗎??

太久沒運動.運動時肚子怎麼會痛呢?那痛是哪一個部分痛呢?

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By George
at 2005-05-01T00:00
太久沒運動.運動時肚子怎麼會痛呢?那痛是哪一個部分痛呢?

爬山為何可以抗憂鬱

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By Elizabeth
at 2005-05-01T00:00
我有聽過多到山上去爬山腦子會釋放一種快樂芬的東西可以對抗憂鬱，是真的嗎？是否所有的運動都是如此？