最近老是腰痛,坐一下子而已就會疼痛,怎辦? - 健身

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By Noah
at 2006-07-19T00:00

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我的問題是,最近這幾個禮拜,發現到腰總是會酸痛,坐不久,大概坐個十幾二十分鐘就會受不了,我不知道是不是因為我長期坐著,才導致如此,因為我打電腦一打就是一兩小時超過,但我也有起來動一動,效果還是有限;而且也發現道,我坐椅子都要仰靠著軟墊在椅子背後,感覺會比較舒服,不知�
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Isabella avatar
By Isabella
at 2006-07-20T02:59
以前腰椎骨受到車禍的撞擊.初期腰椎周邊的組織會有受傷瘀血.的現象.您沒有做正確的復健.只吃止痛消炎.內傷早已形成.初期的瘀傷內傷吃止痛藥會不痛.但是時間拖久以後.脊椎骨會受到這些傷的影響.脊椎骨開始會漸漸的僵硬.血液循環不良.這是ㄧ般人的通病.不將脊椎骨正確的活動開.ㄧ定會產生沾粘退
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By Enid
at 2006-07-21T04:14
以前=有否??受傷過...呢??最近=有拿取重物品[[不經易]]ㄉ狀況下//也會產生''酸痛''又坐不住ㄉ感覺在...當身體平躺臥會舒緩歷經多月折騰...5分鐘就離線撐不下去..很難過@@無言@@跟睡姿勢/坐ㄉ方式有關係最後=到中醫院推拿//熱敷//針灸//慢條斯理改善....請=多珍重ㄝ~~~~~~~ㄝ******建議******2006-07-190
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By Elma
at 2006-07-20T19:07
嗯嗯~坐姿這問題,好像是呢!因為平常我的坐姿惠跨腿或是沒有把背挺直,不知道是不是這個原因。謝謝你,資料非常詳細。2006-07-1902:44:48補充:那位嘉嘉:我實在看不太懂你打什麼?讓我很無言。2006-07-1910:52:37補充:回楊整骨:您說會有瘀血,好像是這麼一回事,因為我去看醫生的時候,他也告訴我可能

我要問台北新店有哪裡可以打桌球

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By Hamiltion
at 2006-07-18T00:00
我想問一下住台北新店附近的大大,有誰知道新店附近哪裡可以打桌球啊??我很喜歡打桌球的說,希望知道答案的大�� ...

關於健身吃的東西??((專家請告知))

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By Valerie
at 2006-07-18T00:00
聽人家說要少鹽少油但也有說要少鹽少糖.到底是糖要少還是鹽要少勒.我178CM65KG.不過我的骨架比較小.跟我一樣身�� ...

請問一下街舞去哪找??(限地點:桃園)

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By Necoo
at 2006-07-18T00:00
對不起打擾各位大大ˊˇˋ請問街舞去哪找??(限地點:桃園)我很需要練街舞我媽叫我去找街舞在哪...什麼 ...

身高165體重97健身減肥

Hedda avatar
By Hedda
at 2006-07-18T00:00
我的身高165-體重97-有在上健身房-都做重訓運動-臥推40KG以上其他的都還滿重低-不喜歡做有氧運動-游泳還算可以-�� ...

有關於健身的運動

Steve avatar
By Steve
at 2006-07-18T00:00
從退伍後這半年沒什麼運動到現在想開始再練我晚上下班後回到家差不多22點20分大概都凌晨2點多才睡不過我很早� ...