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最近老是腰痛，坐一下子而已就會疼痛，怎辦？ - 健身

Noah avatarNoah · 2006-07-19

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我的問題是，最近這幾個禮拜，發現到腰總是會酸痛，坐不久，大概坐個十幾二十分鐘就會受不了，我不知道是不是因為我長期坐著，才導致如此，因為我打電腦一打就是一兩小時超過，但我也有起來動一動，效果還是有限；而且也發現道，我坐椅子都要仰靠著軟墊在椅子背後，感覺會比較舒服，不知�
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All Comments

Isabella avatarIsabella2006-07-20
以前腰椎骨受到車禍的撞擊.初期腰椎周邊的組織會有受傷瘀血.的現象.您沒有做正確的復健.只吃止痛消炎.內傷早已形成.初期的瘀傷內傷吃止痛藥會不痛.但是時間拖久以後.脊椎骨會受到這些傷的影響.脊椎骨開始會漸漸的僵硬.血液循環不良.這是ㄧ般人的通病.不將脊椎骨正確的活動開.ㄧ定會產生沾粘退
Enid avatarEnid2006-07-21
以前=有否??受傷過...呢??最近=有拿取重物品[[不經易]]ㄉ狀況下//也會產生''酸痛''又坐不住ㄉ感覺在...當身體平躺臥會舒緩歷經多月折騰...5分鐘就離線撐不下去..很難過@@無言@@跟睡姿勢/坐ㄉ方式有關係最後=到中醫院推拿//熱敷//針灸//慢條斯理改善....請=多珍重ㄝ~~~~~~~ㄝ******建議******2006-07-190
Elma avatarElma2006-07-20
嗯嗯～坐姿這問題，好像是呢！因為平常我的坐姿惠跨腿或是沒有把背挺直，不知道是不是這個原因。謝謝你，資料非常詳細。2006-07-1902:44:48補充：那位嘉嘉：我實在看不太懂你打什麼？讓我很無言。2006-07-1910:52:37補充：回楊整骨:您說會有瘀血,好像是這麼一回事,因為我去看醫生的時候,他也告訴我可能