月經來應怎辦 - 健身

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By Hedy
at 2007-08-06T00:00

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我家有人昨天月經剛來,而他只有141公分,他好難過,害怕自己長不高,請教教我有什麼好辦法能讓他身體多長幾公分。拜託!
Tags: 健身

All Comments

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By George
at 2007-08-06T13:02
這個沒什好擔心的~就算月經來妳還是可以再長高的,只是很慢。女生大部分都到國三就停止長高~你要多吃些魚,肉,蛋,豆類,當然還是要吃些蔬菜。運動是刺激長高的最有效方法。運動能夠讓身體上下跳動的運動,最能刺激生長。有利長高的運動包括:跳繩、籃球、跳高、游泳、跳舞。不想運動、也應該把
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By Emma
at 2007-08-07T05:46
多攝取有"鈣"的成分的食物就可以啦~~不然也可以去看中醫.....就說要讓女生能長高的【轉骨湯】要怎麼吃!
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By Quintina
at 2007-08-08T16:21
我的建議是來自中醫師:晚上十一點前一定要在熟睡狀態(睡飽)多吃蛋白質多的食物"但比較生冷不要"(吃飽)最後是要多運動像;跳繩跳上跳下,這樣的最好(玩飽)以上供參考....因為;我的女兒也是滿早就來了,我也很害怕她不會再長高...所以;除了,看中醫也買了一些轉骨湯,轉大人的藥(或稱補品*).
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By Adele
at 2007-08-09T21:36
每個月完的話 可以喝玫瑰四物飲那是可以調節身體機能的"比較不會火氣大唷!或者是燉中藥 有專門長高的"
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By Charlotte
at 2007-08-06T14:05
這個應該不用太擔心...因為我經期來的時候也是差不多這麼矮,不過一直到現在,經過了大約四年,目前有155公分,這幾年都還有在長高,只是比較緩慢,我想...多攝取一些鈣質就可以了,叫她別太緊張了!...Showmore

請問幫我查查飯(酒)店星級

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By Puput
at 2007-08-05T00:00
請各位幫我查看看這些飯店的星級數1.石林大酒店2.綠洲大飯店3.天界神川大酒店4.官房大飯店5.嘉華大酒店6.黃果樹 ...

有關飛輪海的問題飛輪海迷20點

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By Kyle
at 2007-08-05T00:00
1.飛輪海四人ㄉ基本資料2.飛輪海四人各拍過的戲3.飛輪海的照片(可當桌面)4.飛輪海的糗事5.飛輪海唱過的歌6.終極� ...

請教健身高手,關於練胸肌的問題..

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By Dorothy
at 2007-08-05T00:00
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手晼脫臼舉重物困難

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By Tracy
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拳擊要做哪些訓練

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By Frederica
at 2007-08-04T00:00
我先在想學銓及我已經20歲ㄌ這樣會太晚ㄇ我不知要做哪一些訓練才是符合全集所需要ㄉ訓練