有2個月的時間每天2小時減重.需做些啥運動? - 健身

By Adele
at 2006-06-25T00:00

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每天只有2小時除了上健身房(我是學生負擔不起==)我的運動器材只有4KG的啞鈴*2或者是一些居家運動我希望可以瘦5KG以上拜託各位大大希望可以附圖解謝謝

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By Brianna
at 2006-06-25T09:22

有2個月的時間每天2小時減重.需做些啥運動?希望可以附圖解謝謝因為過度繁忙而沒有時間運動的朋友們，準備了一套辦公室減肥操，這樣您就沒有必要去昂貴的健身房，俱樂部，瑜珈學院等健身中心了。每天在電腦前度過大部分時間的您，肩部，頸部，要不等等的疲勞常常會襲擊您的身體，將兩�

By Lucy
at 2006-06-28T01:11

我推薦你去試試easyso~我是一直很care我的下半身~不過看網路介紹~~大家都蠻推薦的~又有免費體驗一次的機會就去體驗看看了~體驗過後感覺還不錯~就有繼續作課程下去!!大概兩個禮拜吧~腰就小了兩吋喔!!超多的吧~我自己看到都有點嚇到!!而且它是在醫院和診所裡才有~既是醫療級的儀器~安全有保障~又沒有