有什麼方法長高呢？ - 運動

Irma · 2005-04-16

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請問有沒有什麼方法可以讓青春期已過的女孩長高一些呢？『已經有月經來的喔！』那還長的高嗎？平常有沒有什麼運動可讓身高變高呢？或者有什麼食物可以變高呢？

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Dora2005-04-19

基本上要想長高，利用什麼增高機或其他方法我認為在學理上不是很站得住腳但從生理的學理來看想長高的基本條件就是骨頭也要長高所以補充鈣質是必須的但鈣質不是每種都可以被骨頭吸收無機鈣基本上對人體是無用的而有機鈣的吸收率大概約1-2成另一種離子鈣，其吸收率可達3-4成左右除了鈣質外，�

Kelly2005-04-20

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