運動傷害─抽筋 - 運動

Jacky avatar
By Jacky
at 2005-04-13T00:00

Table of Contents

有誰知道為什麼會抽筋嗎?????因為我有時候會常常抽筋。所以知道者請跟我講....謝謝!!!!還有一些運動傷害該注意ㄉ事情,請大家告訴我。
Tags: 運動

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2005-04-14T00:16
抽筋學名為「肌肉痙鑾」(musclecramp),是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象,會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。華裔網球名將張德培即曾在多場重要的比賽中發生抽筋,而干擾了比賽的進行,幸而他用堅強的毅力及各種處理的方法,克制了抽筋所帶來的疼痛及困擾,贏得勝利。夜間抽筋,包括在任何靜態
Zanna avatar
By Zanna
at 2005-04-15T08:32
薑母茶裡有薑母,真材實料看得見!最新薑黃茶上市,手工製零添加,給您絕佳滋味!黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作,輕鬆品嘗到好滋味,你還在等什麼!嚴選食材台灣製造,手工製作黑糖薑母茶,薑母茶裡有薑母雅虎關鍵字搜尋:『暖暖純手作』網址:www.黑糖薑母茶.com黑糖薑母茶,薑母茶,薑黃,薑�
Odelette avatar
By Odelette
at 2005-04-13T06:34
這里很不錯aaashops。com老婆很喜歡吢剪咷凖

為啥麼運動前後吃喝東ㄒ會不好?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2005-04-12T00:00
運動前~剛吃飽~再去運動對胃不好?胃會下垂?為什麼???運動完後~馬上喝水對胃不好?為什麼???請指導~謝謝^^

為什麼運動前要做體操?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2005-04-10T00:00
為什麼運動前要做體操?為什麼運動前要做體操?不做又會怎樣

肌肉會變贅肉?

Lydia avatar
By Lydia
at 2005-04-10T00:00
前一、兩年為了減肥,一直運動,練了點肌肉,且有變輕囉~不過,最近墮落囉~但不知為什麼?好像肚肚、咪咪的� ...

早上運動~先吃早餐還是先運動呢~

Sarah avatar
By Sarah
at 2005-04-10T00:00
請問~空腹運動好嗎?如果不行~那請問吃飽後多久才可以運動呢~?另外~剛運動完可以馬上喝水嗎?

運動後所產生的酸痛怎麼解決

Jacob avatar
By Jacob
at 2005-04-09T00:00
很久一段時間不常運動結果最近兩天來的連續運動導致痠痛連連可是兩三天後又想在繼續持續的運動下去痠痛問題 ...