有完美的瘦身法麼?? - 健身

By Rosalind
at 2009-11-13T00:00

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我ㄉ體重上上下下很煩..我ㄉ煩惱就是臉和身材..朋友都說我臉蛋不好看就算ㄌ連身材都差有人可以告訴我要怎樣才可以健康又快速ㄉ瘦身成功ㄇ??我會感激ㄉ..謝謝我連花瓶都當不成氣死我ㄌ

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By Hedwig
at 2009-11-14T09:41

1.熱瑜珈2.有氧運動3.爬樓梯4.針灸5.熱量控制6.中醫調體質7.催眠8.食用大量膳食纖維9.泡溫泉10.吃辣11.喝用煮的玫瑰花茶12.早上空腹喝黑咖啡13.一天3杯黑咖啡...

By Erin
at 2009-11-12T00:00

我身高175體重54我想變壯所以我平常時都自己做仰臥起坐~伏地挺身~舉亞鈴因為我工作關係就沒上健身房平常時3餐� ...

By Vanessa
at 2009-11-12T00:00

健身車主要在訓練哪個部位?我是個健身狂，沒時間在去健身房了，我應該在家購入哪些健身器材比較好呢?肌肉是� ...

By Edwina
at 2009-11-12T00:00

小弟176公分67公斤，練胸肌仰舉150磅每週做二天每次做7~10組，第一組做約13~15下之後遞減，練了很長一段時間了，� ...

By Frederic
at 2009-11-12T00:00

請問：我知道三峽有一家[競爭者健身拳擊俱樂部]健身房。那除了這家還有其他家ㄇ？在哪裡？會離鶯歌很遠ㄇ？� ...

By Ula
at 2009-11-12T00:00

請問要到澳門三天兩夜旅遊，有哪些景點是必遊的呢？星期日早上10點班機前往，星期二晚上7點班機回台，已購買 ...