有沒有能在家做的有氧運動？ - 健身

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By Madame
at 2009-02-23T00:00

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一直以來白天上班或上課都會很想睡就算是前天睡再飽天天吃維他命B群但就是想打瞌睡朋友說是我血液中含氧量不足但每天都都9點多才回到家根本就沒有時間去上健身房有沒有一些簡易的運動能在睡前做還能改善血液中的含氧量？...Showmore

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By Mary
at 2009-02-24T22:35
多吃含氧量高的食物圖片參考：http://img.epaper.com.tw/img/ttvhealth/20080807/19...食補是中國人最喜歡的養生方式，面對現代人的慢性缺氧危機，食補也派得上用場，醫師也呼籲，盡量選擇含氧量較高的新鮮食材，進食只有七分飽即可多喝水，簡單的飲食哲學就能讓身體氧氣多多。台北市基因保健協會理事長、��
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By Cara
at 2009-02-26T19:30
你可以在稅前深呼吸10分中再做個仰臥起坐和伏地挺身

40歲突然發胖

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By Regina
at 2009-02-22T00:00
台南有哪些專門在看這種症狀的醫生?

我要怎麼吃賀寶芙才能有效減重？賀寶芙教練請給建議！

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By Margaret
at 2009-02-22T00:00
我三餐前會吃草維錠一顆，高纖錠兩顆，細喜錠一顆。然後早晚餐各喝奶昔一杯(300CC的水加兩匙奶昔和一匙優質蛋 ...

高雄縣市有人再教詠春拳嗎

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By Elma
at 2009-02-22T00:00
請問各位大大南部地區有老師再教詠春拳的嗎最好是離小弟住家不太遠我住在岡山,不知岡山附近是否有人在教詠�� ...

幫我排名一下以下系所

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By Zora
at 2009-02-22T00:00
正修運動健康休閒聖約翰休閒運動與健康管理明新運動管理大仁休閒運動管理台南科大運動健康和健康管理嘉藥休 ...

克蘭詩勻體精華

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By Emma
at 2009-02-22T00:00
我想請問一下如果我擦上克蘭詩勻體精華後去跑步運動那樣子瘦的效果會更加明顯嗎?