有運動的胖子比不運動瘦子長壽嗎? - 運動

By Frederic
at 2005-08-07T00:00

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有運動的胖子比不運動瘦子長壽嗎?有運動的胖子比不運動瘦子長壽嗎?

All Comments

By Annie
at 2005-08-10T04:36

【有運動的胖子比不運動瘦子長壽】提到減肥，大家就會想到要多做運動，其實運動最主要的功用，是在消耗熱量和增加代謝率，減肥只是附加效果，而醫學研究也指出，稍微過胖又運動的，要比不運動的瘦子來的長壽想減肥靠運動準沒錯,別以為塗塗抹抹減肥用品很有用,其實運動就能有效消耗熱量,增�

By Donna
at 2005-08-09T00:41

有運動意昧著可以幫助新陳代謝良好但瘦不等於健康所以不能只看胖瘦與運動與否單一條件來評論但適度運動絕對是有益健康的

By Vanessa
at 2005-08-06T00:00

為什麼有人說吃飯前最好不要運動為什麼飯後不能運動

By Hedda
at 2005-08-06T00:00

如題,這兩者之間有什麼不一樣呢哪一個對於人體比較好呢例如有哪些運動呢越詳細越好唷

By George
at 2005-08-05T00:00

請教健身專家們,如果有握力棒與滾輪.啞鈴這三項器材,可以怎麼鍛鍊健身?可以訓練的部位有哪些?針對各器材的各� ...

By Mia
at 2005-08-04T00:00

如題,我的狀況如下:1.我有流汗:每次運動都換4-5件內衣.2.我有補充水(不是冰的):每次差不多喝1-2瓶運動飲料加3-5瓶� ...

By Rachel
at 2005-08-04T00:00

我這陣子因為腳傷不方便運動但是又希望可以多做一些運動(可以消耗熱量)因為有人說我這陣子變胖了~and#34;~!!(因� ...