有運動習慣後停止一段時間會易胖嗎? - 運動

By Oliver
at 2005-09-27T00:00

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自已每天都有運動的習慣但是因為準備考試已經停止運動半年以上了也發現體重增加了五公斤，請問這和運動有關西嗎？

All Comments

By Eden
at 2005-09-27T18:18

我覺得是會的!因為你的身體已經習慣一定的運動量了!所以一但停止.就會容易發胖..還有肉會鬆弛之類的.所以人家才說真的要做運動就要做一輩子...不然一旦停止了運動..會很可怕的!不過你還是可以做一些簡單的運動吧!讓身體還是保持有活動...慢慢的調整回來^^...Showmore

By Barb Cronin
at 2005-09-27T08:18

因為運動量減少ㄚ或許控制一下食物方面會好一點也說不定但還是每天都要動一下會比較好散步也算是運動ㄚ

By Susan
at 2005-09-26T00:00

要如何做提剛運動勒請問有人知道ㄇ謝謝

By Olivia
at 2005-09-26T00:00

瑜珈是人名嗎？為什麼叫做瑜珈，不叫做伸展運動等等的其他代名詞？瑜珈是誰發明的呢？

By Jake
at 2005-09-25T00:00

肚臍以下的右下方(有跳躍式的運動)為什麼勒?

By Rachel
at 2005-09-25T00:00

我今年國三，我想在畢業前長到182公分，請各位大大給我處方籤(運動)，我現在是169cm，58kg

By Kristin
at 2005-09-25T00:00

每天要睡覺時,總是要躺很久才睡得著因為睡不著就會一直翻來翻去因為睡不著就會想東想西的,然後就更睡不著?要 ...