有關於運動前後血糖的問題 - 運動

By Joe
at 2010-05-22T00:00

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各位專業人士好..請教一下早上我空腹去運動為什麼運動前和運動後所測量的血糖運動完測的血糖會比運動前的還高呢，請各位有專業知識的大大幫我解答一下謝謝..

All Comments

By Enid
at 2010-05-26T09:41

那是一定的，因為你早上空腹運動前，血液中的糖分大部分已給器官利用完畢，運動過程中需要糖分來補充體能，於是乎肝醣就會轉換出來融於血中，這就你運動完測得的血糖數值會比較高的原因希望以上的解答你能滿意

By Anonymous
at 2010-05-20T00:00

體重過重!造成腳跟疼痛~請問腳掌肌膜伸展運動要怎麼做呢?教減肥的勿來...我知道要先減重~謝謝~還有什麼方法能� ...

By Rae
at 2010-05-20T00:00

我現在是國中生~不過早上都吃牛奶麥片和土司~但是聽說麥片熱量很高是真的嗎?=0=每天中午都吃and#34;很多and#34;青� ...

By Emma
at 2010-05-20T00:00

我本身大腿有蜘蛛絲狀的靜脈曲張但自從開始養成運動習慣後（有氧運動＆各式重訓器材）赫然發現小腿也開始有 ...

By Elma
at 2010-05-19T00:00

我今年23歲188公分72公斤大家都說我太瘦可是其實我肚仔上還是有肉目前我有三個月的時間預計每天游2000公尺我想� ...

By Anonymous
at 2010-05-19T00:00

我是一個個性活潑開朗又喜歡運動的女生但不喜歡在運動的時候胸部會動所以有誰可以教我1.怎樣讓胸部看起來平� ...