有關於運動前後血糖的問題 - 運動

Joe · 2010-05-22

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各位專業人士好..請教一下早上我空腹去運動為什麼運動前和運動後所測量的血糖運動完測的血糖會比運動前的還高呢，請各位有專業知識的大大幫我解答一下謝謝..

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Enid2010-05-26

那是一定的，因為你早上空腹運動前，血液中的糖分大部分已給器官利用完畢，運動過程中需要糖分來補充體能，於是乎肝醣就會轉換出來融於血中，這就你運動完測得的血糖數值會比較高的原因希望以上的解答你能滿意