有關跑步的問題，而且是槍聲的客服法喔!!! - 跑步

1.可能是因為心理的壓力比賽的壓力要慢慢的克服˙ˇ˙我常常在跑步所以槍聲大概是聽的蠻習慣的了2.如果沒有長期的跑步長期的適應我是建議你槍鳴的時候不要一直太在意槍鳴可以想別的事情或戰術之類瘩=ˇ=因為太在意會顯的更緊張這是個人因素問題只能幫你到這裡啦...Showmore

跑步的發令槍聲要自己去克服和適應再練習的時候可以利用朋友拍手來做起步反應的快慢槍聲的話在別人比賽的時候可以多利用一下別人的槍聲在旁邊沒人的地方聽一下稍微跑動一下.以免自己肌肉會冷掉.等到自己的時候就會減緩自己的壓力.那是要自己去習慣的.比賽不會等你.你得自己克服.要擅用比賽時間留下多餘的機會去做適應和克服...Showmore