有關運動飲料~~~ - 運動

By Ursula
at 2005-08-12T00:00

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我想知道沒運動喝運動飲料真的會結石ㄇ??我聽我同學說ㄉ!!是不是真ㄉㄋ???

All Comments

By Odelette
at 2005-08-12T19:21

市售的運動飲料含葡萄糖、電解質及水分，因此也可以是飲水的替代品，但不宜飲用過多；不運動時，則最好少喝。如果吃了過量的鈉，則需要水份將它由人體帶出，一個腎臟機能正常人而言，過量的鈉可以很輕易地被排除，但腎臟功能異常時，很容易造成鈉水滯留以致的水腫。

By Adele
at 2005-08-11T00:00

我目前180cm62kg屬於過瘦身材但幾乎都是吃不胖當兵最胖也才65KG現在都被閒太瘦我該如何增胖健身呢?退伍到現在已� ...

By Franklin
at 2005-08-11T00:00

我的老爸今年五十有二,他最近一直說他的手臂從手指開始發麻且沒知覺,我很擔心他...請問這樣算中風的前兆嗎??�� ...

By Gilbert
at 2005-08-11T00:00

請問一下,如果晚上10～11點多之間的時間做劇烈運動(例如：仰臥起坐ˋ坐姿體前彎ˋ舉掗鈴等的運動)的話,會對身體 ...

By Elma
at 2005-08-11T00:00

因為水也是有重量,如果再運動中邊運動邊喝水會不會也一樣有胃下垂的狀況??

By Michael
at 2005-08-10T00:00

請問要如何避免慢跑造成的運動傷害???