有飲食疾患不適合有氧運動? - 運動

By Odelette
at 2011-06-01T00:00

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我想請問一下有飲食疾患的患者適合有氧運動嗎?有人說不適合!但我不明白為什麼?

All Comments

By Iris
at 2011-06-03T09:38

您好:一般而言飲食疾患的患者常是由瘦身節食開始的，當節食一段時間後，隨著飢餓、體重減輕、營養失調及心理狀態的改變，會形成一種生理與心理狀態的惡性循環，當瘦到某種程度時，對食物的感受、飢飽的感受都改變了，月經停止，也可能陷入憂鬱狀態。而有氧運動需要體力與耐力與燃燒脂肪－

By Odelette
at 2011-05-30T00:00

我快要考志願役了可是一直有困擾因為我早上跑步時跑250公尺而以小腿就好酸所以我幾乎是跑200公尺慢走100公尺一 ...

By Edward Lewis
at 2011-05-29T00:00

我有一段時間沒慢跑了最近2.3天開始跑一次跑6000結果現在膝蓋開始痛走路都沒事一跑步就會開始痛....還有就是腳� ...

By Annie
at 2011-05-29T00:00

夏天要到了~也是熱褲跟緊身背心要出來的季節~我也想要加入減重的行列~無奈平常上班已經夠辛苦了~所以完全沒�� ...

By Iris
at 2011-05-27T00:00

上一次月經來時是2月份..一個月來2次大血崩那種..現在都沒來..今晚就穿厚長袖跟背心包保鮮膜狂採40分踏步機..然 ...

By Caroline
at 2011-05-27T00:00

喜歡跳舞ㄉ我體型胖胖ㄉ75kg==..22歲很怕去學跳舞會被排擠吧!可時間與金錢上也不太容許我外出求教唯有從電腦中� ...