板橋有什麼地方是一般民眾可以去做重訓的呢 - 重訓

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By John
at 2009-05-22T00:00

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各位好請問在板橋有什麼地方學校體育場可以開放給一般民眾去做重量訓練的呢我知道板橋體育場有重訓室但是不開放給一般民眾那麼還有哪些地方有呢?大學?或是什麼地方盡量是免費、或是有學生價錢的比較付得起PS我是學生...Showmore
Tags: 重訓

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2009-05-24T19:57
不知道你願不願意到遠一點的地方?雖然ActionLife的每月月繳費是比一般民眾去做重量訓練的地方高,不過我覺得很值得。你可以參考以下的資料喔!你可以考慮(ActionLIFE緹力士健康事業。前亞力山大)*現在熱愛運動、想減肥瘦身、愛做瑜珈、喜歡享受SPA的大夥們,現在也有福氣到(ActionLIFE緹力士健康事業��
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By Hedwig
at 2009-05-24T08:06
近景安站附近,中和路上有一間由師大運科所團隊以及加拿大STOTTPilates師資團隊開的一間工作室,名字叫做Lavender氧身工作坊,我本身為這裡工作室的學員,這裡的教練群親切又專業,有提供瑜珈/彼拉提斯/有氧/減重班等課程,課表可以參考http://lynn-mygates.blogspot.com/%E3%80%82地點在中和市中和路102號4樓。�

覺得練肌肉到極限了,有在吃高蛋白可以吃肌酸嗎?

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By Faithe
at 2009-05-16T00:00
小弟我在家做重訓,健身一年了,因為我是商科學生所以外號叫假體院生與大手臂,除了健身一星期會打兩次球, ...

請問我之前腳踝韌帶拉傷,復健後發現爆發力即速度消失如何重訓?

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By Ivy
at 2009-05-10T00:00
請問我之前腳踝韌帶拉傷,復健後發現爆發力即速度消失如何重訓?目前我是只有坐上半身的重練訓練,不過好像�� ...

訓練籃球基本動作

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By Dora
at 2009-05-03T00:00
請問我要如何在訓練自己的籃球基本動作(如運球防守)還有體能如何訓練還有重訓可以的話給我菜單PS我是高三生�� ...

肩傷...一些身體的問題...20點

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By Delia
at 2009-05-02T00:00
可能因為重訓和伏地挺身的姿勢不對吧右肩好像受傷了右肩膀水平伸展的時候會痛而且骨頭會發出聲音那邊也感覺 ...

空腹重訓是否不好?

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By Genevieve
at 2009-05-01T00:00
空腹重訓效果會不好嗎?我是個標準的學生。若不算假日,平常下課完到家就會先重訓完在洗澡。三十分鐘後在去 ...