棒球如何把球投好 - 跑步

By Elvira
at 2011-05-22T00:00

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我喜歡用下勾的方式來投球因為我覺得高壓放球位置我總是抓不好可是我都只能投正中央的球總是被打出去控球要怎麼練習才會比較好一點我看了一些資料為什麼下勾投手腰部和腿部都要比較強壯那腰部腿部手臂要怎麼練阿除了跑跑步做伏地挺身之外還有什麼方法嗎?我的國中沒有棒球隊我也是國中才開

All Comments

By Irma
at 2011-05-22T01:26

同學你好:練投手每個人的出手都不樣.高壓或低肩也有很多不同你可上網參考個人經驗是.傳球慣用的丟球法才是最適合的出手方式.也不易受傷.不管你慣用哪種手法.重點是要先練好控球.再加強球速.練控球基本上要先練好自己投球的基本動作.用正確的姿勢慢慢調整出手的放球點揮臂線與角度這需要時間�

By Megan
at 2011-05-22T23:58

你好哦~~希望我能為你解答!!!我本身是社會乙組棒球隊裡的投手我從國小三年級就開始練投手了我以前也是跟妳一樣想練側投.低肩投法可是我投到最後發覺到自己手的會不受控制的痛了起來結果檢查才發現是手軸發炎了而且也有很多國小就在練側投.低肩的到國中之後控球會很差我們隊上就有一位他也是

By Enid
at 2011-05-25T18:29

同學不是我想潑你冷水...只是連80km的球都打不太好這樣想進高中校隊有困難畢竟高中棒球隊隨便投都110以上...但只要你加緊練習還是有機會的至於你說的國中沒參加過可以報考嗎?有些高中有規定有些沒有你可以去考國中沒打過校隊可報考的高中^^...Showmore

By Hazel
at 2011-05-25T11:27

土法煉鋼自己摸索不容易成功還很容易受傷建議還是找專業教練指導比較好