健身棒球投手需要具備哪些資質?? - 健身Jack · 2010-08-30Table of ContentsPostCommentsRelated Posts當一個棒球投手需要具備哪些資質呢??又該如訓練自己??謝謝大家回答健身All CommentsFaithe2010-08-30首先要成為一個投手所必須具有的心理素質包括穩當的情緒管理充分的自信心強大壓力下處變不驚而這些心理素質都是建構在基本訓練上基本訓練不夠紮實不要說甚麼冷靜、處變不驚兩好三壞之後的決勝球你要怎麼投更別說是壘上有跑者或者面對滿壘的時候沒有技術,空有自信心也是沒有用的說白了只�Tristan Cohan2010-09-02需要冷靜的氣度跟處變不驚的處理危機感除了努力的訓練自己之外,就是天份的問題了有人說球速最多可以練到154.155~但是還要更上層樓~丟到155以上就得看你有沒有那資質了訓練方式網路上可以找到很多,你也能考慮加入業餘球隊球隊的人也會指導你~~~不要自己亂練,傷身體又浪費時間...ShowmoreRelated Posts幫忙一下優謝謝一日遊要如何不花錢的減肥健身我是義務役補給預士抽到聯勤請問體能要求會操嗎?關於健身呼吸調節如何練出平坦的胸肌
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