棒球的各種球路 - 跑步

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-08-09T00:00

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我想知道所有ㄉ頭球方法例:指叉變速等等我要全部的球路還有投法要副圖給我才知道怎練習還有如何讓球增加速度我還想知道棒球的訓練(投手有啥訓練)跑步??練手臂??
Tags: 跑步

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2008-08-09T23:21
http://twbsball.dils.tku.edu.tw/wiki/index.php/Cat...這是棒球球路的網站增快球速可以做伏地挺身投手的訓練有重量訓練控球練投等蝴蝶球不能控他就只有哪好然後丟出去唯一要控制的就是讓他不會轉他不會轉你就很厲害了控球就只有一直練...
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-08-10T02:44
我會投蝴蝶球，想學寫信給我，[email protected]
Bennie avatar
By Bennie
at 2008-08-13T14:32
控球就是只能一直練
Bennie avatar
By Bennie
at 2008-08-09T14:09
您好"圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif變速球投法:握球時五隻手指伸出三隻指頭在上拇指與小指在兩側也有所謂「OK球」手指像是比出「OK」的手勢食指與拇指指尖接觸成圓形並貼在球的側面另三指平貼著球出手姿勢與直球相同不過少了手指的施力出手時利用手指力量可改變變速球的走向

一個月瘦5公斤最有效的運動跑步和騎腳踏車可行嗎?

Yedda avatar
By Yedda
at 2008-08-06T00:00
請問誰可以提供瘦身的方法如果運動的話什麼運動瘦什麼部位知道的話可以提供一下嗎一個月內瘦3~5公斤只光跑步 ...

跑步好方法!

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-08-04T00:00
怎ㄇ樣才能讓自己跑ㄉ更快速ㄋ!?因為我ㄉ同學跑步速度都突飛猛進~想和各位大大請教一下˙ˇ˙

络這個元素對人體的幫助!!!

Heather avatar
By Heather
at 2008-08-03T00:00
每天補充200mcg的络01.配合運動例如伏地挺身仰臥起坐跑步等對人體有幫助嗎?02,络在人體當中擔任何種角色呢?03.络� ...

我想請問哪裡有租健康器材的廠商?

Regina avatar
By Regina
at 2008-08-02T00:00
我服務於大型企業(約一千多人)為採購一職最近公司想要幫員工弄健身中心可是想用租的方式想請問有沒有人知道� ...

關於小腿筋受傷

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-07-29T00:00
我呢~是個剛要開始練身體的人前天我是第一次做熱身+伏地挺身+仰臥起坐熱身就是原地跑步到流汗因為我第一次做 ...