椎間盤突出的問題 - 仰臥起坐

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By Belly
at 2006-05-04T00:00

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我開椎間盤突出的刀已經開完2年了,原則上是沒什麼問題,想問說開完脊椎的手術後,能夠作仰臥起坐嗎,我覺得肚子越來越大的樣子,以前的腹肌都不見了.開完刀後的作仰臥起坐會不會脊椎復發.因為我想練腹肌0.0YY

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By Yuri
at 2006-05-06T12:06
《每日醫學指南》認識椎間盤突出症文/台中榮民總醫院五二病房副護理長 陳國昇脊椎骨是中國人所稱的「龍骨」,在支持我們人體上佔著首屈一指的地位。但當長期不當使用時,則脊椎容易發生突出的情況,一旦發生了脊椎突出則必須靠一些醫療處置來治療。‧什麼是椎間盤突出症?當椎間盤受到�
Isla avatar
By Isla
at 2006-05-08T23:04
我的醫生是告訴我可做但是要小心就是了多注意不要太急吧2006-05-1102:20:45補充:你動的是何種手術若是單純切除椎間盤突出部分的手術建議你別冒險做仰臥起坐復發機率較高至於若你和我動的是相同的手術椎間盤切除融合骨釘固定手術是可以做仰臥起坐的但做的時候別太急...Showmore
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By Dorothy
at 2006-05-04T05:22
我也是椎間盤突出患者但我是復健好的我還是.....有再做仰臥起坐(但我還是建議你看醫生,由醫生決定)

我有練跆拳道~不知道這樣的體能訓練有沒有問題

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By Olivia
at 2006-05-03T00:00
我本身有練拳的興趣~但是最近我想考志願役士兵~但是他的體能測驗說難不難~說簡單沒有基本體能也不能過~所以�� ...

請問使用仰臥起坐器的時候手要放在哪裡?

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By Hardy
at 2006-05-02T00:00
請問使用仰臥起坐器的時候手要放在哪裡?頭後面嗎?還是胸前?厲害的大大告訴我一下吧!

這樣為何練不出肌線

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By Eden
at 2006-05-02T00:00
請問一下我現在一星期七天禮拜2..4..6....我會跑3000公尺或打籃球禮拜1..3...5...我會做伏地挺身200個或仰臥起坐300個� ...

脊椎尾突出無法做仰臥起坐的人要當兵嗎?

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By Agnes
at 2006-05-01T00:00
脊椎的尾比一般人突出用摸的就感覺的出來做仰臥起坐都會壓到很痛這樣的人要當兵嗎?

就算有做仰臥起坐,但小腹還是沒有明顯的減掉,請問該怎麼做?

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By Aaliyah
at 2006-05-01T00:00
我有做仰臥起坐,但是...效果沒有很好,請問,該怎麼做才會很有效果呢?