比腕力和比力氣 - 健身

By Bennie
at 2008-10-24T00:00

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我是一個標準的瘦排骨，可是只有外表看的出來，我和體重身高都和我差不多的人站在一起，看過去明顯就是我比教瘦，可是不知道為什麼我的腕力和力氣就是比普通人大，我所謂的普通人是體型超級大或超級重的人，或是平常有再做重量訓練的人，因為我發誓我真的從來沒有做過什麼重量訓練，家裡�

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By Necoo
at 2008-10-28T22:21

天生神力吧！？但手臂粗不代表力氣大喔,要肌肉大力氣才會比較大當然肌肉大不代表力氣大,但如果沒特意去練肌肉,肌肉也只是結實而已,並不會特別大我還是相信重訓的人一定能有比較大的力氣,因為我很難相信只能舉40P的人跟能舉160P的人,比碗力40P會贏碗力也算順間爆發力的一種吧,而練大肌肉的人幾��

By Catherine
at 2008-10-27T14:02

我覺得比腕力應該是技巧性的吧!!我跟你也一樣阿~瘦瘦的~可氣是在班上比腕力是第一的不過會比腕力不代表你的力氣很大所以也不需要去煩惱這些吧@@"...Showmore