水中有氧教學 - 運動

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By Callum
at 2010-03-17T00:00

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請問高雄那個游泳池有開"水中有氧運動教學"課程?有位朋友知道呢?請告訴我,謝謝!

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By Emma
at 2010-03-21T02:27
板大你好先深明這回答不是業代因為我自已也常去上課所以知道他們有這個課程雖然一個星期只有一節課經常上課的也沒幾個人(個位數)但不失為一個很好的消耗熱量的方法同時如果你不會游泳時很好的水上運動哪就是健身房在南高雄前鎮區夢時代六樓的世界健身俱樂部每星期日下午三點有水上有氧三��
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By Caitlin
at 2010-03-19T04:58
facebook想學游泳的朋友或游泳高手這裡有多位游游教練及救生員能回答您所問有關游泳方面的問題更歡迎游泳教練加入此社團*******************************************************************在facebook搜尋:游泳與溫泉SPA及水上活動交流或https://www.facebook.com/#!/groups/125879647551046...********************************************************
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By John
at 2010-03-19T20:09
3月27.28日在台中市有一班水中健身研習可以上網路看看.www.sta.org.tw

騎腳踏車後的運動傷害

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By Frederica
at 2010-03-17T00:00
我最近都會去健身中心騎腳踏車，每次大約騎一小時左右，時速大約在25到28左右，連續一個禮拜多了。但最近發�� ...

早上跑步減肥?

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By Lily
at 2010-03-17T00:00
請問各位.....因為我想要變瘦...!!但是平常又沒時間運動....請問and#34;每天and#34;早上5點多跑步(慢跑)30~1小時(累的時 ...

運動心跳...好低唷!

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By Lydia
at 2010-03-17T00:00
請專家..拜託拜託~幫幫我!我是不是有心跳問題...當我不運動時..我的心跳是..60~70是正常的但是...當我跑步運動時.. ...

工作流汗和運動流汗有什麼不一樣?該怎麼說服家人運動?

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By Quanna
at 2010-03-16T00:00
每次勸我家老公運動他就會以在工廠裡工作已經大量流汗為理由拒絕運動理由是工作時已經大量流汗跟運動一樣不 ...

找桃園縣學跳舞瘦身的地方

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By Isla
at 2010-03-16T00:00
我生完小孩三個月了~身材還是沒有恢復到以前想說去學跳舞逼自己運動一下~本身住楊梅不知桃園縣有哪些比較好� ...