求籃球位子.訓練菜單 - 健身

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By Faithe
at 2015-03-14T00:00

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國3172CM60KG有再舉啞鈴14鎊的和仰臥起坐偶爾會去健身房重訓家裡距離南華.中正不遠六日都會去練球習慣打法切入.中投(不是很準)投三分很不行也很少投三分算是都用速度打球低位不強習慣招式歐洲步.墊步拉竿crossover後撤步(可能是自己本身投射能力不夠好所以也不常成功)這樣打哪裡會比較好?現在班上��

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By Eden
at 2015-03-17T08:00
你適合打小前鋒要敢衝控球後衛(PG)1號球員控球後衛是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角,那麼控球後衛便是這齣戲的導演。怎樣才算是一個合格的控球後衛。首先,他的運球能力是絕對少不�
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By Lily
at 2015-03-14T23:19
你適合的是中鋒因為:1.投射能力不好2.要會切過人單打如果要訓練中鋒的話你要練得夠壯,中鋒位置是最常犯規的,常常被推倒,如果太瘦的人去打中鋒,一定會受傷訓練方法如下:1.每天籃板100次(把球丟到籃板,跳起來撿到球,再丟到籃板,一直跳)2.每天拋抓籃板100次(把球往籃板丟,用你最大力氣跳起來抓好球)3.�

練腹肌要怎麼練

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By Tom
at 2015-03-14T00:00
我現在75公斤。身高175左右現在還是學生沒時間去慢跑有沒有其他方法可以減少脂肪現在肚子輕輕摸起來是軟的。� ...

中和漢民路口有間雄鶴復健科診所評價如何?有人去過嗎?

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By Jake
at 2015-03-13T00:00
家住中和漢民路附近最近肩膀酸痛....想去復健科診所做復健剛好下班走路經過漢民路口時看到有家雄鶴復健科診�� ...

男朋友車禍腦部有血塊

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By Cara
at 2015-03-13T00:00
車禍前一個晚上我們在吵架我跟他說了隔天再吵然後他騎車去上班時就要跟我吵一直打電話給我但我在上課沒辦法 ...

求正點回答啊!!長高問題

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By Michael
at 2015-03-13T00:00
今天上自然課,突然說到長高老師說小腿肥肉多就長不高了同學又說是小腿沒肉財長不高到底是什麼==??多肉真的�� ...

大便極為不順,顏色深

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By Annie
at 2015-03-12T00:00
我個人每天早上固定統X無糖高纖豆漿一瓶配包子OR蛋餅中餐就是團膳,蔬菜攝取之少半個大的鐵碗(直徑15深度4)飯1 ...