減肥及訓練肌肉線條要做什麼運動!?(男) - 運動
By Hamiltion
at 2006-07-13T00:00
at 2006-07-13T00:00
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恩....我是一個國一升國二的學生。我覺得我的肚子以及手臂好像屯積太多的脂肪了...而且我覺得,我太肥了...但是外表不會!我近170公分但是也快70公斤了請問我的食物方面如何控制最適當呢?以及我要長高及練出些許的肌肉線條,我該做一些什麼運動呢?...我是國中生,食物方面��
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By Isabella
at 2006-07-15T23:08
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By Daniel
at 2006-07-13T02:27
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By Donna
at 2006-07-14T04:11
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