減肥運動~~~有哪些運動方式阿~~ - 運動

By Gary
at 2007-10-30T00:00

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By Jake
at 2007-11-03T01:10

琪減肥運動~~~有哪些運動方式阿~~圓圓統一彙整提供以下解答3組簡易瘦身操圖片參考：http://www.soso-blog.idv.tw/healthy/h2/1.jpg這是一組不需要啞鈴，甚至不需要穿鞋子，用不著離開家，離開房間，只要有床、有沙發、有長椅、有小塊兒地毯就可以開練的便利操！堅持下去會讓你的肌肉更長，皮膚更緊更光滑��

By Andy
at 2007-10-31T18:46

鴻博娛樂http://www.hbbet.net/財神娛樂http://www.cs777.net/富貴娛樂http://www.fk888.net/24小時不打烊,多種遊戲任你玩

By Ula
at 2007-11-02T17:24

HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反

By Faithe
at 2007-10-31T15:23

我現在就是用快走減肥的哦因為大量肌肉都作用在大腿所以瘦下半身很明顯我覺得運動最好選在傍晚比較不會熱而且可以吧晚上吃的消耗掉也不會因為運動完想吃的慾望增加又吃太多東西,因為洗個澡休息一下就可以去睡覺了我運動方式是每天以4.5公里/小時的速度走30分鐘,這樣大約走2公里吧或是出外走�

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at 2007-10-29T00:00

我運動完臉很紅而且比別人流的汗還多我不會胖!!為什麼運動完臉會很紅?流的汗也多?拜託!!不要用PO的!!

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我一個禮拜打籃球大概兩次每次三個小時左右每次運動的激烈一點有時單腳小腿抽筋有時雙腳同時抽筋我有熱身大 ...

亞..未核運動完會頭暈

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